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第51章 寒假备战体彩杯（第2页）

“你不回去训练还能打得上首发吗？”

陈垫边投篮边余俊庭。

“陈垫你觉得咱俩要是做队友，怎么样？”

余俊庭没回答陈垫的问题反而反问陈垫。

“还行，我们的场上司职不一样，你可以打小前。”

陈垫没多想回答道。

“那就好……我们不聊那些先练球吧”

余俊庭笑着转移话题。

两人这么努力练球，自然是为了体彩杯而准备，但两个人现在却有不同境遇。

一个能打上首发却在鱼腩球队，一个在争冠强队，却没有机会打上首发。

果然无论是谁都有青春期无法避免带来烦恼。

“578……588……600！”

余俊庭激动的数着陈垫的进球数，不单只是因为陈垫准，而是因为陈垫出手速度太快了，自己有时候在篮底下捡球都需要两个球，才传的过来。

“陈垫，我感觉我在半场打得很轻松，去到全场就很困难是因为什么呀。”

余俊庭边投球边问道。

“那是因为你还不适应5v5的节奏，5v5和3v3我节奏和打法上都有不同。”

陈垫边投球边耐心解释道。

“从对抗的角度来讲，5v5篮球比赛中的对抗强度相对较高，由于场上球员数量更多，团队合作和战术执行更为重要。

而在3v3比赛中，球员之间的对抗依然存在，但相对而言，个人技术和能力更为关键。”

陈垫道。

“那我该如何才能打好5v5呢？”

余俊庭继续问道。

“我认为以你现有条件，其实基本功这些都差不多了，首先比赛中，你需要明确自己的职责和角色，结合自己的技术特点和教练的战术安排，你要干好自己份内的活才能在场上表现得更好。”

陈垫道。

“其次，你要有一定的战术素养，什么是人盯人战术，什么是一盯四联，什么是二三联防，什么是三二联防，怎么样打防守反击，钻石，牛角，手枪这些战术不说熟练，起码要有一点印象。”

陈垫继续向好奇宝宝余俊庭灌输篮球理念。

“不过现在你这些都可以先不着急，最重要的是什么你知道吗？”

陈垫笑嘻嘻地卖关子道。

“说呀！”