书阅网

手机浏览器扫描二维码访问

第九十九章 刘叔的特训（第2页）

“哈哈，早就准备好了。”

刘叔立刻大笑说。

“那我们现在去办公室看训练计划？”

茹姐示意说。

“什么办公室，骗你的，去球场就好了。”

刘叔大手一挥说。

茹姐莫名地看着刘叔心里瞬间没底了，去台湾之前茹姐特意请刘叔将林浩暑假的篮球技术训练安排妥当。

“愣着干什么，赶紧跟上来。”

刘叔转身喊道。

刘叔将一个篮球扔到林浩的手中，同时自己也拿着一个篮球。

“小子，仔细看好了，现在教你的可是小前锋的关键技能之一。”

刘叔郑重地说。

刘叔拿着球，从三分外开始加速，然后直接上篮。

“看清楚了吗？”

刘叔转头问。

“啊？”

林浩还没反应过来。

“这不是最普通的上篮吗？有什么特别的？”

林浩在心里吐槽说。

“刚才不是让你认真看吗？”

刘叔骂道。

“刘叔，能再做一次吗？”

林浩弱弱地问。

“看了，现在我再次示范低手上篮。”

刘叔说。

“首先运球，然后感觉距离差不多了，就双手捉稳球。”

“将球收起来，接着起三步上篮，出手时，持球手保持自然张开，手心朝上，妥稳球。”

“最后将球轻轻一送，击打到篮板后进入篮筐。”

“这次看清楚了吗？”

刘叔问。

“嗯？嗯！”

林浩点头说。

“练去吧。”

刘叔挥了挥手说。

林浩拿起球，重复刘叔刚才的动作，起三步，捉稳球，单手将球伸出去，轻轻一送，篮球进入篮筐。

“起跳的时侯一定要有力，右脚起跳，左脚便屈膝。”

刘叔在场边喊道。

林浩再次拿着球走到外线，按照刘叔的要求做了一遍。

林浩有一种感觉，这上篮动作怎么这么像大勾手的动作。

这时林浩才想起刘叔当时说的话:‘勾手就是上篮的一种变形。