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第四十二章 仙人的自我修养之广播体操（第2页）

等等，难道是……

秦宇突然想到前世看的一部电影。

《哪吒之魔童降世》！

那里面的太乙真人就看的这个。

秦宇平复了一下心情，好奇的仔细查看起来。

也是抱着死马当活马医的心态去看了。

仙人的自我修养：第一章。

仙人早晨体操。

仙人早晨晨练。

就这俩。

我圈圈你个叉叉！

秦宇两眼一抹黑，差点晕过去。

体操？晨练？有个屁用！

不过，秦宇转而想到，前面还有个“仙人”

俩字儿！

那应该不一般。

秦宇一看，果然！

体操动作：八十一个。

第一个，将左脚脚尖向后，再微微弯曲左腿膝盖，将双手交叉环抱于背后，与胸口平行。

右腿脚尖向前用力抬起，膝盖同样微微弯曲，用右脚脚尖撑住自己（注：此时右腿膝盖弯曲），左腿由于膝盖要弯曲，所以碰不到地。

最后，用手碰到右脚脚尖。

不可摔倒，不可使用外力。

秦宇脸黑的跟炭似的。

光是第一个动作就太难了吧！

怎么可能碰得到脚尖啊！

不过，体操这一章的最后一句话却让秦宇不得不做体操。

注：一整套体操做完可以提升50％身体素质。

身体素质，包括力量，速度，防御，免疫力等。

简直神技！

不就等于提升一半的全属性吗？而且是永久提升！

秦宇咽了口口水，尽力抵挡这个诱惑。

哟西，将左脚脚尖向后，再微微弯曲左腿膝盖，将双手交叉环抱于背后……

好吧，秦宇忍不住了！