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第036章 天籁之音(第1页)

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更尴尬的是,她的脚所在位置,竟然是我那个地方。

擦。

我当时就有感觉了,特别是她用力抽出脚的时候,穿着拖鞋的她,脚趾头在我那个地方用力钩动了一下,那种感觉跟撸差不多的,很舒服。

她或许也感觉到什么了,竟然有足足三四秒没了动静,我趴在地上顺过气来后,抬头看向她时,她正别过脸在看手机。

“看啥呢?”

“没啥。”

“那就继续啊。”

“好。”

朱苒苒站起身,将我拉起,“我给你示范一下,我们做升级版俯卧撑。”

“好。”

我应了声,起身叼了口烟,只见她撑在地上,原地做了个标准的俯卧撑后双手往左侧爬动两下,脚并未动,斜着身子又做了一个,然后双手又往右侧爬动,脚依旧未动,斜着身子再次做下,然后才爬到原处,继续做,依次中、左、右、中、左、右,这样移动式俯卧撑。

“看明白了吗?”

朱苒苒半跪下身子在浴巾上问到我。

我正在后侧看着她那紧身裤和高耸的翘臀出神,被猛的一问,着急应道,“明白,就是移动式的呗。”

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“还是那样,十五个一组,最后一个回归到中的时候,撑十秒。”

朱苒苒说道。

我长舒口气,咔咔做了起来,这一组做到第七个的时候就感觉撑不住了,胳膊算得要死,朱苒苒坐在床沿一个劲的提醒我注意事项,我累的抬眸一看,恰好由下及上,看到她腿间的那道缝隙,特别魅惑。

“抓紧做,乱看什么。”

她将腿并的更紧了,嘟着嘴哼道,“不要分心。”

终于做到了十五个,我按约定,撑在原地等待十秒,这次朱苒苒的脚也不过来“监督”

我了,而是在我的腹下放了个茶杯,帮我保持标准间距,我一趿拉身子,被杯子咯的生疼。

十秒终于过去了,我累的像狗似的,“不行了,不行了,靠,累死了。”

“这么笨。”

朱苒苒叹息一声,“接下来还有击掌俯卧撑,斜距俯卧撑,如果厉害的话还有单臂俯卧撑。”

“算了,算了,慢慢来吧,现在是撑不了了。”

我连连摆手。

“得一个系列做下来才管用的。”

朱苒苒无奈说道,“我可帮不了你,你注定成不了达人啦。”

“你能帮我的。”

我嘴角一扬,猥琐的笑道。

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