手机浏览器扫描二维码访问
听语气怎么怪怪地,像领导准备致词一样。
果然,系统运足了劲,开始劈头盖脸般的一通说:
“本系统认为,你看到的文章里所提到的肌肉流失,是指为了美观而额外练出的肌肉,是指平常生活中用不到的那部分肌肉!
停止锻炼后,不常用到的肌肉是会流失,但是日常能用到的还在!
“而且这种情况,主要是体现在追求大块肌肉围度的男性身上,你是女生,本系统让你45天只增肌1斤!
所以不会有那么夸张的情况!
“甚至这都不是你现在要考虑的问题!
“本系统所发布的任务,都是精心设计过的!
让你运动,让你增肌,都是为了你好!
本系统是想让你更健康一些,以健康为前提基础的瘦和美,才是本系统认可的目标!
“更何况本系统有着全方位的强大的功能!
在运动之外,有各类工具和手段,能让你瘦得好看!
“别忘了瘦身指法!
!
!
“别忘了还有本次任务的神秘奖励!
!
!
“所以不要再困扰于这个问题,1斤肌肉而已,尽快订出一个计划,行动起来!
!
!”
系统一句一句快速的显示着,接连用了咆哮语气,表达其恨铁不成钢的急切心理。
欣小甜被这一连串的感叹号闪到脑晕,简直难以招架,所以赶紧说:“好好好,我不看这些不纠结这些了,本来一开始,还不是为了制订个好一些的计划么,没想到越看越晕了,我现在就无脑一订个简单可行的计划,明天就开始练起好了,你不用这么激动,也不用再闪了,拜托。”
好容易安抚了系统小蓝的情绪,欣小甜干脆关了电脑也不再看,是呢,越看越糊涂,反而不敢行动了。
既然任务必须完成,那么……不如去上私教课吧,找个教练带着自己练,也不用再纠结网上的知识,而且,有教练陪着带着,挤在汉子区和大铁疙瘩较劲的时候,也不至于感觉那么羞*耻……
另外,记得30天前,答应过那个美女教练,说一个月后会来买课的,那么就做一个言而有信的人吧。
想到这里,欣小甜收拾了一下,准备出门,去健身房买课。
系统又有内容显示。
不过这次就很平和、很正常了,说:“私教计划可行。
运动装已经发放,不再重复奖励。”
“另外,赠送塑身衣的想法可行,因此本系统临时决定,根据柯忆婉的身高和体重,再额外奖励两套超级塑身美型衣给柯忆婉,你的三套仍可留下自己穿。”
也对呢,还是系统小蓝比自己更贴心,柯忆婉那么大的个子,怎么可能穿得上自己的衣服?
欣小甜很高兴地说:“那谢谢小蓝了,对了,我是不是得帮她选好衣服颜色?”
ps.追更的童鞋们,免费的赞赏票和起点币还有没有啊~515红包榜倒计时了,我来拉个票,求加码和赞赏票,最后冲一把!
(非套路后重生)做你的女人,你就把我从监狱里救出去,附带七个亿的资产拱手相送?一觉醒来,身在冰冷简陋的女子监狱,穿着一身脏兮兮囚服的夏青稞望着眼前矜贵俊美的男人以为自己做了个春秋大梦。她曾是安城四大家族之首夏家的千金,三个月前,一夜间丧父,众叛亲离,惨遭后妈算计,锒铛入狱。本以为后半生将在监狱里度过,谁知天上竟然掉下个绝色美男许她万千宠爱,要她一生相随,从此帮她虐渣渣,成学霸?不对,一定是梦。一脑袋撞墙,再次醒来,她身处铂金庄园,枕边男神问她到底要不要他?要要要,脑子被门挤了才不要。纵使各路牛鬼蛇神处心积虑逼她让位,不好意思,她乃魔女转世,一身正气,肩浮虎符,智商上线,抢她男人?休想!...
兄弟,借你鸟一用。她本是实力超然,名震三界的鬼域之君。一朝重生成了将军府的断袖瞎子‘大公子’时,不小心抢了某帝尊的神兽青凤,还夺了他的初吻。某帝尊咬牙偷本尊鸟,偷本尊初吻,偷本尊发带,一定要抓到这个大胆小贼。他是大陆最不食人间烟火的帝君,禁欲,无情,高贵。她是鬼界之君,嚣张,霸道,残忍。灵根被废?没事,她本就主修鬼道!是个瞎子?没事,她本就主修鬼道!没有灵力?没事,她本就主修鬼道!众人问何为鬼道?答死人之道。将军府大公子断袖又眼瞎,却让高高在上的帝尊弯下了腰。杀人,他助威。灭门,当打手。生娃,他亲自播种。某帝尊鬼道多杀孽,还是跟本尊一起修仙,练习三十六招七十二式,可好?某女滚!本文一对一,男女皆身心干净。男主高冷又呆萌,女主偶尔抽风,偶尔正常,多半是禽兽女流氓。...
初相遇,他强势的品尝了她的美好再次见面,他略施小计,逼她当情人。当真相大白,她与他,是否还能回到最初的远点?敞开腿!她哭着求着他,不不要!想要我助你报仇,这是你必须要付出的代价!那晚,她痛失清白,被神秘男子狠狠地压在身下一场大火,让她家破人亡。被初恋情人出卖,她将身心都献给了一个带着半张面具的男人!为了复仇,她不惜赔上所有,包括她自己!漆黑的夜晚,他钳着她的下颚,讥讽地说连我都勾引不了,你如何去勾引你的仇人?她脸色苍白,无言以对她,是萧氏集团最底层的婚纱设计助理。他,是日日折磨她的神秘男人。他,是流连花丛,桀骜不驯的总裁少爷。一件神秘的婚纱,将他与她,她与他的命运紧紧地联系在了一起。一次意外,她凭着对时尚的嗅觉,一跃成为了婚纱设计界的新起之秀!可命运却再次的给她开了一个玩笑当她整个人消失在了他的世界时,他跪在地上,悔恨袭上了他的心头五年后!在一场名为lowking的婚纱时装秀上,她牵着三个精致绝美的小宝贝,亲密的挽着另外一个男人,出现在了电视上!而他,在电视那边,紧紧地盯着那个笑容甜美的人!...
蓝天,古武界青年一代的佼佼者,不但被师傅指命为下一代的掌门人,还得到了小师妹的青睐。却因此而被大师兄忌恨上,在他一次突破的时候,遭到了大师兄的暗中偷袭,一缕元神穿越到了一个上门女婿的身上。医术救人,透视赌石,怒踩狂少,珍爱娇妻!重修炼,返武界,寻师妹,报仇恨!且看蓝天如何打造一个他的世界!...
他爱她爱的疯狂,一夜疯狂,食髓知味。再次相见,她却对他形同陌路,他怎么肯,先抢了她的人,再夺了她的心!小小,若你忘了坦诚相见的时光,我不介意再来一次。男人欺身靠近事后,耳畔轻声细语小小,想起来了吗?没有的话,我们再来一次。婚前宠妻无度,婚后毫无节制,忍无可忍,莫小小抚着自己酸痛的腰,怒喝道北澜迟,你够了没?当晚,某个男人身体力行的告诉她。老婆,和你永远都不够。...
在异世界里,兽人一族中强大的萨满祭司,偶然间救下一名人类女孩。通过女孩,他认识到自己阅历的不足,并开始了解这个除了弱肉强食法则以外的新世界。当他将新奇的文明带给守旧狂野的部落时,又会发生什么呢?PS第一人称视角描述一名有想法的兽人萨满生活,请多多支持!!!...