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第96章 训练日(第3页)

,再教打l,这样效率应该会高一些。

整个上午,我们的手,一直在和满是槍油的零部件接触,到中午时候,大家基本都能做到在一分钟之内熟练组、拆枪械了,但凌歌说,我们才达到了“合格”

的标准,离优秀还差的远。

一顿吃不出一个胖子来,不用着急,我们有地缘优势,可以慢慢来。

中午做饭的时候,因为冬冬的手撸l撸的太酸了,凌歌让她休息,由凌歌亲自给我们做饭,午餐很简单,一口大锅,水煮鸡肉,加点盐,没啥调料,目的是为了补充蛋白质,增强力量,尤其是晓晓、尹珞,胳膊都太细了,肌肉力量不足。

除了鸡肉,主菜是鲈鱼,海边有养殖场,直接用网子去捞就可以,我给苏凌歌打下手,帮她捞上来一条(个头很大,一条就够我们吃),正要找个锤子,敲鲈鱼的脑壳,把它弄死之后好刮鳞片,苏凌歌却说不用,她从地上捡起一根细铁丝,从鲈鱼的脑袋后面扎了进去,轻轻搅动了两下,原本活蹦乱跳的鲈鱼,就彻底死透了。

“这是……针灸杀鱼术吗?”

我惊讶地问。

苏凌歌冷笑:“不是杀鱼术,对任何脊椎动物都有效的,也包括人类。”

我不由得背后一凛,雾草,一根能当绳子用的软铁丝也能沙人?我特么居然和这样一个大恶魔同床共枕,还活到了现在……也是厉害呢!

吃过午饭,休息了会儿,下午不玩槍了,主要练习战术动作,包括行进、匍匐、翻滚,从高处跳下,都是最基本、最常用的动作,这方面我和冬冬占了很大便宜,体育训练和军事训练之间,有很多相通的地方。

练完了技巧,苏凌歌又让我们拉练体能,负重,背着步l和两个弹夹,大概十斤的重量,跑到大概8公里之外的海岸线酒店,七个人比赛,前三名有奖励。

“奖励什么呀?”

晓晓好奇地问。

苏凌歌想了想:“第三名的话,奖励一瓶冰啤酒(训练期间,原则上不让喝碳酸饮料,啤酒也包括在内);第二名嘛,奖励可以开车回到这里,其他人,步行回来。”

“那第一名呢?”

冬冬兴奋地问,她知道越野跑这个事儿,我和苏凌歌优势太大,不可能去和她们抢前三名,所以,冬冬这个体育生就会占很大优势,极有可能拿下第一。

“第一嘛……奖励晚上睡他房间咯!”

苏凌歌忽然像个孩子似得,欢快地指着我,“所以,姐妹们,冲鸭!”

我黑着脸,等她们都跑出了操场,这才慢悠悠地系好鞋带,跟在她们后面跑。

一开始,大家还有说有笑,也就跑出一公里,就有人开始掉队了,毕竟此前已经进行了高强度的训练,不经常锻炼的人,体能是非常有限的。

苏凌歌把落在最后的晓晓的背包给了我,告诉她:不负重也得跑到终点,这是第一次,如果第一次中途妥协,输掉了,那后面就不会再成功。

之前苏凌歌说得对,我们这种男女比例的团队组合,容易激发荷尔蒙,有时候荷尔蒙也是战斗力,这几个家伙,居然全都坚持到了终点,只不过,名次和我想的有点不太一样。

我背着好几个人的装备,倒数第一,苏凌歌倒数第二,倒数第三的是已经虚脱的不成样子的晓晓,她是敏捷性英雄,耐力和力量都不太行。

而,正数第三名,获得冰啤酒奖励的是连叶。

第二名,获得开车回基地特权的,是冬冬。

那个跑到后半程已经两眼无神,一直闷着头,稀里糊涂地跑了第一名的人,是表姐。

看来,今晚我得睡地板了……

;;

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