书阅网

手机浏览器扫描二维码访问

第6章 饮食调整（第4页）

狐狸吼道。

“可是——”

”

全部扔掉。”

鸣人虽然很不情愿，但还是拿起一个新的垃圾袋，开始把冰箱里的东西都装进去。

“我们为什么要这样做？我吃什么有那么重要吗？”

”

当然重要，小鬼。

没有什么比健康更重要，尤其是在你训练的时候。”

“我很健康！”

鸣人大声反驳道。

”

我开始严重怀疑了。

第一课，给我好好听着。”

鸣人嘟囔了几句，但还是乖乖闭上了嘴。

”

身体就像火一样，需要燃料才能运作。

身体需要各种不同的食物来维持正常运作，尤其是在训练时承受压力的情况下。

总是吃同一种食物会让你比饮食均衡的人更容易感到疲劳。”

“什么？”

鸣人抱怨道，“从来没有人告诉过我这些！”

”

人们有时会这么说：‘这都是为你好’。”

“呃。”

鸣人沮丧地说，“我欠伊鲁卡老师很多个道歉。

我只是在我饿的时候吃我想吃的东西，我从来没想过吃好吃的东西竟然对身体有害。”

”

那你为什么总是吃拉面？”