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第二章抱怨与健康（第7页）

虽然他以销售健康保险为生，但他自己连一份保险也没有。

他的账单堆积如山，一直以来都得努力打拼，才不至于让家里断粮断电。

当得知他来日无多时，我去探访他，被他乐观向上的态度所震撼。

他没有抱怨，只是说着他这一生有多么美好，以及自己有多么幸运。

从头到尾，霍尔都极富幽默感。

有一天，我邀请他到屋外散散步，但因为他实在是太虚弱了，所以只能走几步路。

我们站在他的家门外，一边享受新鲜的空气，一边说着话。

霍尔注意到几只大型红头美洲鹫就在我们站立处的正上方，缓慢、懒散地绕圈而飞。

他指着那些红头美洲鹫说：“噢，这可是不好的预兆！”

当我看到他眼中淘气的光芒时，我们俩都不禁大笑起来。

等我们俩终于都笑够了，我问他：“你经历了这一切，怎么还能够做到不抱怨？”

他倚着拐杖，笑着说：“很简单，今天不是十五号。”

他自觉已经回答了我的问题，便开始慢慢走进屋里。

“这跟十五号有什么关系？”

我快步赶上他，疑惑地问。

霍尔停下来，笑着说：“确诊的时候，我知道这一切会很难熬，我可以咒骂上帝、科学和所有人，也可以把焦点放在我生命中美好的事物上。

所以，我决定每个月给自己一个‘不爽日’来抱怨。

我随意地挑了十五号作为不爽日。

每当我想抱怨什么事，就告诉自己要等到十五号才能抱怨。”

“有效吗？”

我问。

“非常有效。”

他说。

“但是，这样一来，你每个月的十五号岂不是很难过吗？”

我问。

“那可不会！”

他答道，“等到十五号到来的时候，我早忘了本来要抱怨什么了。”

尽管霍尔住的地方距离我家有两小时车程，我还是每周去探访他两次，直到他走完这段艰难的时期。

大家都说我是个了不起的朋友，很体贴，花了这么多时间陪伴他。

然而，我这么做其实是为了自己。

霍尔教导我，即使面对如致命疾病这般艰难的处境，我们也可以从中找到快乐。

对了，大夫的诊断可不准。

霍尔没有在六个月内死去，而是在确诊后又过了两年快乐的生活，享受着周围人的祝福，也为身边的每个人祈福。

他战胜了医生的诊断，多活了一年半。

对生命充满感恩，而非抱怨，这是种能够确保健康的力量。

我们的不抱怨之旅走到这里，你应该已经开始意识到自己何时抱怨、多么经常抱怨了。

现在，你已经意识到了自己的无能。