手机浏览器扫描二维码访问
肖烈文看着他跟着自己做动作,同时说道,「这招乌龙盘打本来是通背和劈挂门的专门功法,当年我在部队上的时候,连里有几个精通武术的战友,互相那麽一交流,就整合成了这套热身功,然后全连的人就都会了。
你可别觉得现在都是枪炮的时代,就小看这些功夫,认为学这些玩意儿没有用。
咱们能打赢北战,最主要的原因当然是指挥有方丶战士用命。
可要是咱们的战士没几分真本事,咱们凭什麽拿步枪去打老美的坦克飞机?
就是咱们部队里有无数的奇人异士,能一个顶十丶甚至顶百个,他们在前面冲,弟兄们在后面嗷嗷叫地跟着冲,这才拿下一个个的胜利。
若是没有本事傍身,就是给你一架坦克大炮,你也只有当俘虏的命!
」
陈凡态度很端正,「您老说的是,我一定好好练本领,上阵打鬼子!
」
肖烈文活动了一番筋骨,满意地点点头,「哎,这就对了。
」
随即说道,「动作练完之后,先别急着收功,还要练一练呼吸法。
这呼吸法可以调理身心,练功前做一遍,能调整状态,练功结束再做一遍,能平复气血,好处多着呢。
来,先来个深呼吸,吸气……」
陈凡跟着他学会呼吸法,接着反覆做全套动作,心里默默在数,+1丶+1丶+1丶……
就在刚才,他做完第一遍热身功,技能面板就有了反应。
「你练了一遍热身功,正在打武术基础,开启新的技能,武术:lv1(110)」
陈凡一看竟然开了武术技能,那还不往死里练?
当即又一口气连做了4遍,将经验值提升到了(510)
肖队长一看他这麽拼,赶紧将他拦住,「可以了可以了,每次做一两遍就行,没必要多做。
」
陈凡:很有必要!
但是当他听到肖队长的下一句话,便将这几个字咽了回去。
肖烈文,「接下来我教你练武的基本功,一个是马步,一个是形意拳的入门拳法五行拳。
马步不用多说,几乎是所有拳法的基础,也就是你刚才说的地基,地基打不好,就别想建高楼。
咱们先练马步,这马步可有讲究,不是说屁股往下一坐,蹲在那里就是马步,首先你得弄明白,这马步也分两种,一种是拒马步,一种是骑马步。
拒马步要『四平八稳』,两腿一跨,大腿一蹲,四平八稳。
为什麽叫拒马步?这在古代就是步兵对抗骑兵的功夫,腿上扎着马步,手上拿着长枪,骑兵从对面冲过来,你不仅不能被冲倒,还要挺枪直刺将他挑下马来,这种马步你要是扎不稳,还怎麽拿枪刺人刺马?
但是稳过头了,就会变得僵硬丶不灵活,这时候就需要用到骑马步。
拒马步是对抗马的功夫,骑马步就是降服马的功夫。
古代最早的时候是没有马镫马鞍这些东西的,要想稳稳当当骑在马上,就得双腿死死夹住马背,同时还要顺着马奔腾的态势身体起伏,这样才能既保证不掉下来,还能做到人马合一,灵活多变,腾出手来去战斗。
」
说到这里,他看了看张大着嘴的陈凡,轻轻摆了摆手,「算了,说太多你也记不住,就先练这个拒马步。
来,左脚不动,右脚横着往外挪三下,哎,对了,就是要隔三个脚长的距离,脚一定要正,膝盖下曲,但是不能超过脚尖,大腿与地面平行,屁股不要往后翘……」
按照肖烈文说的诀窍,陈凡一丝不苟地做着动作。
只要纠正一遍,他就不会犯同样的错误,一分钟不到,便摆出标准的拒马步姿势,堪比教科书。
陈凡咬紧牙关,努力让大腿不要抖动,心里默默大喊,「我要成为武林高手,给我加点!
」
(本章完)
羽小五,地球上面一个少年,为了父亲康复,去异星寻药,从而踏入修真界的星球。...
被老公出卖,我和陌生男人一夜迷情...
带着特殊的加点属性,雷洛在另一个世界醒来。这里有充满哥特风格的巍峨城堡,也有象征着重工业巅峰水准的蒸汽飞船这里有人乘坐马车,也有人驾驶八缸汽车这里有古老密武的传承者,也有精通枪械机甲的战士在这个秘法与科技共存的大时代,他以密武为矛,肉身为盾,一步步踏上了冥冥中早已注定的猎命之路。而遍布荆棘的前方,血色永夜的深处,消失千年的古位面已再次敞开大门。...
苏柔这辈子最后悔的事情,就是嫁给薄慕爵。整整三年,这个男人都冷漠至极,视她为无物,甚至带着青梅竹马的前未婚妻高调入住她和他的房子,就是为了逼她签下一纸离婚协议书然而,就在苏柔丢下签好字的离婚协议书一走了之之后,薄慕爵却又三番五次的找上门来,威逼色诱,就是为了让她重新回家。苏柔怒薄慕爵!你到底是要怎样!我们已经离婚了!薄慕爵一把将试图逃走的小女人圈在怀中,离了?那就再结一次!苏柔,带着我们俩的孩子,你还想逃到哪里去?...
从大学校园重生到荒古的考古系博士研究生该何去何从?耕织,狩猎,战争,建立女权王国,选数十名宠男后妃,如何从一个弱女子变成了强势女王?继而魂魄分离,生于北宋苦寒的读书之家生于明初秦淮河边的画舫中生于历史长河的角落中,孤苦无依。终于得知,自己竟然是女娲娘娘选就的接班人,。...
嫩模就光鲜亮丽?那是你们没见过她们的泪水网红就清纯可爱?那是你们没听过她们的故事坐台女就都是堕落风尘不自爱的廉价女人么?那是你们还不知道什么叫社会。这是一本关于青春爱情亲情,与物欲横流,灯红酒绿错综交织的都市血泪自白书。我只是个转述者,听着她的,她的,还有她们的故事。描述出来,相信,总有一个泪点,能戳中你。...