书阅网

手机浏览器扫描二维码访问

第十二章 操练 下(第1页)

第十二章:操练(下)

下午将近三点钟的时候,朱子明开始了对所有人的操练,相较于上午的向左转、向右转、向后转,下午的训练只有站军姿。

“所有人都有,像本千户这样,双手贴紧大腿外侧,抬头挺胸、收腹提臀,身体微微前倾,目光前视,不要东张西望……”

“好,就这样先站半个时辰再说!”

听到朱子明命令他们直接站半个时辰,所有人还以为是他良心发现了呢,竟然让他们做这么简单的动作。

哼,就这,别说站半个时辰,就是一个时辰、两个时辰都不成问题!

然而很快众人就为自己内心的不屑付出了代价,最开始是身上莫名其妙的发痒,总会不自觉的想要去挠痒痒。

可偏偏朱子明就在一旁死死盯着,稍有动弹一双眸子就跟要吃人一样,可吓人了!

“我说了别动,你们就最好别动,谁要是敢乱动,全体加站一刻钟!”

这一招果然很管用,不过人体长时间处于紧绷状态,难免会出现打抖的现象。

有的人因为紧绷过度,小腿肚子已经开始在抽了,身子也颤颤巍巍的站不稳,汗水更是大颗大颗的滴落,有的进入眼睛里,刺激得眼睛难受极了。

这……这站军姿真不是个东西,太踏马折磨人了!

此时此刻,对待站军姿再也没有谁不以为然了,反而都开始在心里抱怨和叫屈。

要知道眼下可是七月份,那太阳多毒啊!

中午能够晒脱一层皮。

哪怕朱子明有意选择避过了中午太阳最毒的时候,可过高的气温还是让所有人都感到闷热难受到了极点。

随着时间的推移,一个个汗流浃背,浑身上下仿佛针扎一般的难受,每一分每一秒都感觉度日如年,真的太难了!

“好了,大伙原地放松一下!”

没等站满半个时辰,朱子明便选择让大伙歇息一会,眼下才开始站军姿训练,太过严苛没几个人受得了,所以适当的放松很有必要。

他要求大伙站军姿的目的,并非单纯的站军姿,只是要让大家都明白一个道理,叫你别动,你最好就别动,因为这是命令!

服从命令是在日常一点一滴中养成的,他不可能要求一群俘虏兵从一开始就听他的命令,那不现实!

所以才有了短暂的训练,但具体训练多长时间,朱子明心里也没数,不过估摸着不会少于半个月。

就跟后世大学生军训差不多,保证训练者基本能听懂指令,维持阵型不散即可。

“大伙要记住,站军姿的时候,不要把身体绷的太紧。

人体就好比一根弓弦,弓弦绷得太紧容易绷断,而人体绷得太紧则容易抽筋发抖。

一定要学会放松,找到适合自己的那种感觉,只要找到了,哪怕让你们站上一天也不会累!”

“都听清楚了吗?”

“听清楚了!”

“那好,重新(本章未完,请翻页)

本月排行榜
热门小说推荐
黑化男主总想套路我

黑化男主总想套路我

手机阅读黑化男主总想套路我无弹窗纯文字全文免费阅读红袖读书首届全球征文大赛参赛作品新书已开,穿到男频爽文里艰难求生苏烟的神格掉了。她的系统说,要想找回神格,就得实现男主的愿望。于是乎,她开始了漫漫攻略男主之路。苏烟纠结,她只是想要找回自己的神格而已怎么还给缠上了?瞧着跟前的男人视线不对劲,立刻改了口,是是是,都是为了你,最喜欢你了!男主满手是血,步步靠近,喃喃你说过,会留在我身边,永远都不会离开。苏烟轻哄好好好,都听你的,咱先把这血擦擦,别吓着旁人??1w1352943116...

一醉方羞,冷情总裁不放手

一醉方羞,冷情总裁不放手

简介新文,挖坑抢婚,顾少一世长情!1306900开坑了哈,这是一部关于凌少的千金,凌乐乐的故事,喜欢的小伙伴小手指动起来。凌一坤,凌氏财团最年轻的总裁,传闻深不可测,狠冽无情,在御城拥有绝对的财富和势力,世人都说他是站在云端睥睨天下的神。云若熙,战战兢兢的小蚂蚁一只,她只想安稳地过着平淡的日子,数着小钱,偷个小乐,足矣。原本毫无交集的两人在凌一坤醉酒后却意外滚了床单。后来,云若熙怀着不可告人...

清太子今天作死了吗

清太子今天作死了吗

(男主言情今天我仍不知道亲爹是朱元璋求预收藏,文案在最下方。)胤礽转世后当了二十年的新社会青年,一朝见义勇为回到前世。奶团子胤礽晃着小脚丫,梳理刚苏醒的前世记忆幼年时,伺候他的人几乎一月一换,敢劝诫他谨言慎行的仆人一定会因对太子不敬率先赶走读书时,高龄教书师傅颤悠悠跪着授课,他因怜悯赐座,教书师傅因对太子不敬被严厉斥责少年时,和一位亲切和蔼的老大臣聊了一会儿诗词歌赋,老大臣便因对太子不敬被赶出京城兄弟姐妹与自己玩闹是对太子不敬,太子妃的住所与自己隔着老远因为不能对太子不敬最后自己变得飞扬跋扈暴戾自负,二立二废变成了彻彻底底的疯子。奶团子胤礽翻了个身,肚皮朝上,仿若失去了梦想的死鱼。四十年太子没什么大不了,现代还有五六十年的太子呢。但一生都被严密监视和控制的溺爱实在是太难熬。反正阿玛心软不杀子,只要作不死就往死里作,争取早日废太子。于是陛下!太子殿下带着大阿哥把内务府总管揍啦!陛下!太子殿下带着三四五阿哥出宫和宗室子弟斗殴啦!陛下!太子殿下带着六七八阿哥把蒙古王子的马骗走啦!陛下!太子殿下带着九十等一众小阿哥做生意把京中大臣的棺材本全赚跑啦!陛下!康熙按着太阳穴上嘣嘣直跳的青筋,咬牙切齿道说吧,保成又干了什么!太子殿下留书离家出走,说要混进远航船队为大清开疆扩土去啦!康熙猛地站起来,一脚踹翻桌子还不快把那个不孝子给朕追回来!!朕这次一定要重重罚他!今天胤礽作死了吗?当然。今天康熙废太子了吗?下次一定!本文日更,有事会请假,每天更新时间不定。半架空放飞自我小白文,就图一乐。谢绝考据,不完全(完全不)走历史,主亲情,幼年期较长。男主肯定会被赐婚,所以归于言情向。男主后宫只有太子妃一人。萝卜青菜各有所爱,但正版读者人人平等,请不要拉踩喜欢本文的读者。男主言情今天我仍不知道亲爹是朱元璋求预收藏,文案如下陈标穿越元末乱世商人家中,为了活命无法隐藏穿越者的能耐,冒充能掐会算生而知之的神棍,小小年纪便让陈家成为仅次于沈万三的富豪。这时,他亲爹陈国瑞告诉他,儿啊,你爹我投靠了明朝洪武皇帝,是洪武皇帝的大功臣哦。陈标即使不是学历史的也知道洪武皇帝朱元璋晚年会杀空大半个朝堂,开始谋划着出海苟命。陈标爹娘,马皇后马上要崩逝了。他亲娘绣花的手一顿。陈标爹娘,太子也会英年早逝。最爱的老婆和儿子一死,洪武帝立刻就会变成滥杀的疯子。他亲爹憨厚的笑容一僵。陈标爹娘,我们赶紧出海置办产业,等洪武帝杀空满朝文武百官的时候,咱们就逃不掉了!亲娘亲爹对视一眼,点头道好,儿子,听你的。陈标露出满意的笑容。龙凤元年,朱元璋嫡长子朱标出生。相者道,此子生而知之,贵不可言,恐老天收之,需隐姓埋名,遮掩天机至而立之年方可归位。待此子归位,定能保老朱家万世永昌。陈标爹,我们什么时候出海啊!我已经在海外置办好大庄园了!朱元璋还早还早,下次一定,明年一定。(擦汗jpg)...

六年制符学义务教育

六年制符学义务教育

这是一个符咒大兴的世界。文修诗词可杀敌,道门符箓能长生,蛮族图腾欲通神。洛符天域有天谕传世七曜现,文帝落,万星出,天门开。七曜现世的夜晚,萧明降生了,这个拥有青丘狐族和太初巫族血脉的天生巫王,注定要携魅惑和强悍征服众生,踏足圣尊之路。但是,当萧明唱着这里的水路十八弯,用水符把对手困住的时候,连长得虎头虎脑的共工都用胖乎乎的小手捂住眼睛说道我不认希他关心小段探花新书发展的书友可搜索加入公众微信号小段探花,或加QQ群谈论剧情116565446170571364...

宠无止禁:辰少撩妻无下限

宠无止禁:辰少撩妻无下限

六年前,沈小晚只是一个普通的女生,李逸辰却是炙手可热的校草。那时候,沈小晚喜欢的人还不是李逸辰。李逸辰曾问她我到底哪里不好?到底哪里比不上他?沈小晚想了想,对呀,李逸辰明明比谁都好,可是两个人却怎么也磨合不到一起去。多年以后,当李逸辰成为沈小晚的顶头上司。当李逸辰终于不再甘于当一个默默的守护者,霸道的站出来为她擦泪为她遮风挡雨,并强制揽她入怀的时候。她说如果有一天我会带给你无尽的灾难,你还会继续陪我走下去吗?他拥着她坚定的回道只要你抓紧我,不放手,别回头,我永远在你的身后。...

每日热搜小说推荐