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直到他成为一名心理治疗师,他才逐渐意识到,这种防御机制虽然短期内能让他感到安全,但长期来看,却让他失去了与自己和他人建立真实连接的机会。
“防御机制的蜕变,是自我成长的重要一步。”
李维在日记中写道,“只有当我们放下那些虚假的面具,才能真正面对自己的内心,找到真正的平静。”
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7.疗愈与成长
经过几个月的治疗,孙伟逐渐学会了接受自己的不完美。
他开始尝试放下过度防御,允许自己犯错,也允许自己放松。
“我学会了告诉自己,失败并不可怕,可怕的是我因为害怕失败而失去了生活的乐趣。”
孙伟在一次治疗中说道。
李维微笑着点头:“你已经迈出了重要的一步。
防御机制的蜕变,不是为了放弃追求,而是为了让自己能够更加真实地面对生活。”
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8.结局:开放的未来
故事的结尾,孙伟的生活逐渐变得轻松。
他不再试图控制一切,而是学会了接受自己的局限。
他的失眠问题也得到了缓解,工作和生活变得更加平衡。
然而,李维知道,疗愈是一个漫长的过程。
他在最后一次治疗中对孙伟说:“防御机制的蜕变可能不会一蹴而就,但你已经找到了方向。
未来,你会越来越轻松,因为你已经学会了如何与自己的不完美共处。”
孙伟微笑着点头,眼中闪烁着希望的光芒。
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9.尾声:李维的反思
夜深人静时,李维坐在书桌前,翻开自己的日记本。
他写道:“每个人的防御机制都是为了保护自己,但只有当我们放下这些防御,才能真正面对自己的内心。
作为治疗师,我的任务不仅是帮助病人看见他们的防御,更是陪伴他们找到蜕变的力量。”
他合上日记本,深吸一口气,心中充满了对未来的期待。
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**(完)**
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