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第563章 专注力（第1页）

第五百六十三章

我认真想着博舟说的话，想了很久后，问道：“哥，你刚才说的阴阳构成空间，阴阳运转等都是大方向的，这跟你们修道有什么关联啊？”

博舟说道：“人身是‘阴阳’构成，跟‘阴阳’构成空间是一致的，修道第一步就是将人身‘阴阳’的运转与这空间的‘阴阳’运转达到完全统一，达到完全统一之后借天地的‘阴阳’之力催动人身‘阴阳’运转，当人身的‘阴阳’运转速度达到这空间‘阴阳’运转速度的上限时，就能感受到这空间时间的凝滞、倒退、拉长等，也就能感受到这空间的沧海桑田和运动变化，到时就能看到这空间的本源，也就是这个空间所谓的天道规律，通过这空间的天道规律就能看清这世间所有的因果循环。

如果要突破大道，那就在此基础上借助宇宙星辰的力量继续催动你身体‘阴阳’的运转速度，如果你身体‘阴阳’的运转速度超过这空间的上限时，就会跳脱这空间的束缚，到那时，你在这空间就是‘虚无’状态，无形无相亦无处不在。

再往后的修行路我就不知道了，我们师门的祖师们但凡有修到‘跳脱空间束缚’这层时，都会瞬间消失的无影无踪，所以除非修到那个层次，不然谁也不知道往后是咋样的。”

我说道：“具体怎么修啊？”

博舟沉思了一下，说道：“第一步是先感受到这空间的阴阳运转，这一层的修法不是很难。

咋滴？你想修一下？”

我点了点头。

博舟说道：“行吧，我先教你一个最简单的功法，也只能教你这一点，如果你练好了，自然就会遇到第二层的问题，到那时我再解答和教你第二步，如果这一层练不好，你也就触摸不到第二层了，我的修行方法跟你就没啥缘分。”

我点了点头。

博舟说道：“你现在找个最舒适的姿势坐好。”

我调整了一下坐姿，坐正后，说道：“好了，坐好了。”

博舟说道：“闭上眼睛，先从头顶到脚尖慢慢感受在放松，到脚尖后再从下往上感受在放松，先从上往下走，再从下往上走，每肢每节都在放松，每块肌肉也都在放松。”

我慢慢开始放松身体。

过了好一会后，我感觉全身都轻松了。

听到博舟说道：“好了，现在默念静心诀，一直念，直到心无杂念。”

我开始默念静心诀。

慢慢的，我感觉自己越来越静，周边没有了风声、喧闹声，也没有了我。

我听到博舟说道：“现在听自己的心跳，直到能清楚听见自己的心跳声后，感受心跳声，当心跳声持续变稳后，将心跳声往肚脐上移，直到心跳声彻底移到肚脐上后，静静听那个声音。”

我按照博舟的要求听心跳声。

刚开始我听不到心跳声，但随着我的“感受心跳声”

持续加深时，我突然听到了一声心跳声，接着是两声、三声、四声……。

心跳声有时候强有时候弱，我持续不停的全神贯注的听心跳声。

直到心跳声变平稳，不再忽强忽弱时，我将心跳声往肚脐上移。

我心无杂念，只是将心跳声往肚脐移，不知过了多久，我突然感觉我的肚脐动了一下，接着是两下、三下……。

慢慢的，我听到了我肚脐跳动的声音，我全身心的听肚脐的跳动声，突然间一股热浪从肚脐传到四周，接着我清楚的感受到了我身体所有的毛孔打开了。

我依旧听着肚脐跳动声，慢慢的，我感到我全身的毛孔随着肚脐的跳动声一开一合，每一次跳动都伴随着浑身一阵热浪。

博舟的声音传来，“现在根据肚脐跳动声将全身热气往丹田聚，中间不要着急，一次聚拢不了来两次，两次聚拢不了来三次，直到将所有热气不漏一丝的全部聚拢在丹田后，缓慢睁眼就行了。”

我慢慢将热气往丹田聚拢，起先总感觉有些热气聚不回拢，随着肚脐跳动声越来越大，我逐渐感觉每次聚拢的热气越来越多，直到最后我将全部热气都聚拢在丹田中，浑身上下没有一丝外溢的热气后，我缓缓睁开了眼睛，感觉全身异常的轻快舒适。

博舟说道：“起来活动一下身体吧，以后晚上睡前可以这样练一会。”

我起身简单活动了一下身体，说道：“哥，按照你刚才教的练下去，是不是就可以突破大道啊？”

博舟笑了一下，说道：“想啥啊，如果突破大道那么简单，那遍地都是高人，我教你的只是第一层功法，连皮毛都算不上。”

我顿时泄气了，说道：“白高兴了，我以为修道就那么简单呢，既然连皮毛都算不上，那我不练了，我得练核心的。”

博舟说道：“你小子好歹也跟着你师父学了这么多年了，你咋还是个棒槌啊，修道跟你学中医一样，哪有捷径可走，都是稳扎稳打一步一步来的，万丈高楼平地起，我刚才教你的是基础，也是修道的根本，这一层过去了，你才能摸到点修道的大门，如果这层过不去，那谈修道就是胡扯。”

我说道：“行吧，我先练着看一看吧，如果好使我接着练下去，如果不好使，那我就不练了，浪费生命的事情我不干。”