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如果大人首先一脸焦虑，孩子就会觉得问题严重，会吓着他们。

二是对于为什么要这样做，要用孩子能懂的语言向他说明。

比如告诉孩子你现在生病了，需要打针，打针可以治病。

不要认为孩子不懂就不去说。

三是对于孩子所要承受的痛苦如实相告，尽量不夸大也不要过分缩小。

比如许多家长带孩子打针时，为了消解孩子的紧张，就说“一点也不疼”

，孩子上一次当后，就绝不肯再上第二次当；他们挑战困难的理性和勇气就失去一次萌发机会，并且以后会不信任大人。

四是激发孩子的勇气。

儿童的忍耐力其实是惊人的，只要不吓着他们，给出一个合适的心理预期，他们多半能够接受一些似乎很困难的事情。

同时也要给他们退路，不要让孩子为自己流露的“不坚强”

感到羞愧。

五是绝不通过哄骗或收买的方式达到目的。

有的家长通过“不打针警察就要来抓你”

，或“吃了这药就给你买个遥控汽车”

等方式达到目的，这是很糟的。

哄骗和收买只能解决一时的问题，并不能真正缓解孩子的紧张，还有碍他们的道德发育。

儿童应该从小学会理性面对一些困难或痛苦，不仅能缓解痛苦，还能很好地保护自己。

圆圆两岁半时，有一天半夜突然哭醒。

她呼吸困难，喉咙处好像卡了什么，看起来很痛苦的样子。

我恰好刚看过一个关于小儿喉头水肿的资料，觉得圆圆的症状很相似。

孩子得这个病十分危险，一是儿童喉管细，二是小孩子不懂事，越难受越要哭，越哭水肿得越厉害，这可能会导致喉管堵塞，引起窒息。

那一瞬间我害怕极了，尽量把语气放平对圆圆说：“宝宝不要哭，你现在觉得呼吸困难是因为你这块儿水肿了。”

我指指她的喉咙，又告诉她，“要是哭的话就会肿得更厉害，就更不好出气了。

你忍耐一下好不好，不要哭，妈妈马上带你去医院。”

圆圆听懂了，立即就不哭了，配合我穿好衣服。

尽管她看起来那样难过，却一声不吭。

她爸爸当时在外地工作，那时集宁晚上打不到出租车，我就去敲邻居的门，请小哲的爸爸帮忙，用自行车带我们去医院。

小哲爸爸的车子骑得飞快，我在后面抱着圆圆。

她的呼吸很困难，但一直安安静静的。

走到一段没有路灯的地方，撞到一个高出路面好多的井盖，我们都摔倒了，这一折腾圆圆好像呼吸更费力了，但也没哭，表情还是很平静。

我觉得孩子真是懂事，也很庆幸她这么懂事。

去了医院急诊，很快得到治疗，几个小时后情况就变好了。

医生说这个孩子真乖，整个治疗过程中没有一点要哭的意思，小孩子得这个病最怕的就是哭闹。

圆圆这方面的乖顺和懂事确实惹人疼爱。

她3岁前准备上幼儿园。