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第49章 早晨锻炼(第2页)

王逸顿时就感觉像似一阵阴风吹过一样,全身的汗毛都立了起来,这时他感觉到一定有不好的事要发生,再看到王攀的坏笑,就知道这事肯定和王攀有关。

“好了,我们出发,今天你的任务是十五圈,每圈五分钟,要是迟到一秒钟就多跑一圈,你自己看着办吧。”

王攀阴险的笑着。

“不是吧,老哥,昨天还是五分半的,现在怎么只有五分钟了啊,不要这么耍人好吧。”

王逸苦笑了起来,没想到抱应来的这么快。

“你是不是还想跑四分半啊。”

王攀嘿嘿的笑道。

“没有,我这就跑,这就跑,黑仔,我们走了,不然你二主人我又要受苦了。”

王逸赶着黑仔就跑了起来。

这下子两人一狗就飞快的在山脚下的小路上跑了起来。

本来这山脚下是没有路的,可是天天被两人一狗这么跑着,慢慢的就有了这一条路。

他们这一组合飞快的在山脚下跑着,速度飞快,要是让国家体育局的人看到的话,说不定就有把这两人召进国家队的想法了。

这哪是一般人能够有的速度啊。

“快点啊,这一圈五分钟就要到了啊,要是不快点的话就要加圈了”

王攀提醒到。

“啊,我怎么这么苦啊,黑仔,快点跑,我们今天只有五分钟啊。”

“汪汪……”

黑仔不由加快了脚步,王逸也跟着加快了脚步跟在后面跑着。

十五圈下来,王攀到是没有什么感觉,还是脸不红,气不喘的。

而王逸就惨了点,每圈都只有五分钟的时间,现在一停下来,感觉到两只脚灌了铅一样,动一下都难啊。

昨天还是只要五分半跑一圈就可以,今天突然就加大了训练量,他一下还不适应。

王逸这个懒鬼如果王攀不规定时间的话,他一定会慢吞吞的跑的。

“现在还不是休息的时候,快起来修炼。”

“老哥,每天都练一样的动作,我都练的很熟悉了,今天休息一下好不好嘛。”

每天都做相同的动作,对于现在的年轻人来说还真没有几个人能坚持下来。

现在的年轻人比较浮躁,没有耐心,老人就稳重多了,没看到城市公园里的老人们天天都打着太极跳着相同的舞吗,他们还总是乐此不疲的每天都坚持着。

“不行,你现在还差的多了,我今天教你第二层的拳法,快起来。”

“还差啊,我都感觉到我能赤手空拳打死一头老虎了。”

王攀总是说他很弱,王逸可不这么认为,那也得看和谁比。

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