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苏菲走进我的诊所时,整个人显得格外拘谨。
她穿着一件宽松的灰色毛衣,头发随意地扎成一个低马尾,脸上几乎没有化妆,与她在荧幕上那种光彩照人的形象截然不同。
她的眼神飘忽不定,似乎在躲避任何可能的对视。
我示意她坐下,她轻轻点了点头,坐在沙发边缘,双手紧紧攥在一起,仿佛在努力控制自己的情绪。
“苏菲,欢迎来到我的诊所。”
我微笑着开口,试图让她放松一些。
“你可以先告诉我,最近是什么让你感到困扰吗?”
她沉默了几秒,嘴唇微微颤抖,似乎在组织语言。
终于,她低声说道:“林医生,我觉得……我好像没办法再演戏了。”
她的声音很轻,几乎像是自言自语。
我点了点头,示意她继续。
“每次站在镜头前,或者面对观众,我都会觉得自己不够好。
我总是担心他们会批评我,觉得我演得不好。
甚至有时候,我会因为这种恐惧而忘词,或者表现得非常僵硬。”
她的声音逐渐变得急促,手指不自觉地绞在一起。
“我知道这样不行,但我就是控制不住自己。
我觉得自己……很失败。”
我静静地听着,没有打断她。
她的情绪显然已经压抑了很久,此刻终于找到了一个宣泄的出口。
等她说完,我轻声问道:“苏菲,你能告诉我,这种‘觉得自己不够好’的感觉是从什么时候开始的吗?”
她愣了一下,眼神有些迷茫。
“其实……从小就有。
我小时候就喜欢表演,但每次上台前都会特别紧张。
后来进了演艺圈,这种感觉越来越严重。
尤其是最近几年,观众和媒体的评价越来越多,我总觉得他们在盯着我的每一个错误。”
我点了点头,继续问道:“那么,当你觉得自己不够好的时候,你会怎么想?能不能具体描述一下?”
她皱了皱眉,似乎在努力回忆。
“我会想,‘我演得这么差,观众一定会嘲笑我’,或者‘我根本不适合当演员,迟早会被淘汰’。
有时候,我甚至会想,‘我根本不配站在这个舞台上’。”
“这些想法会让你感到什么?”
我继续引导她。
“害怕,焦虑,甚至……绝望。”
她的声音有些颤抖,“我觉得自己永远达不到他们的期望。”
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