手机浏览器扫描二维码访问
江之寒心里想道。
锻炼的计划是江之寒拍拍脑袋自己想出来的,当然他还去查了两本书参考了一下。
围着学校的足球场跑10圈,大概3000米左右。
然后是一组跳绳,一组引体向上,一组俯卧撑,和一组100米的短跑冲刺。
耐力,爆发力,和上肢力量的锻炼都覆盖了。
江之寒觉得自己拟定的计划无比完美,颇有几分得意。
你别说,平时不太锻炼的江之寒,经过这几个星期,饭量大了,每天精神饱满,而他大概测试了一下,自己每个项目都进步了不少(当然原来的基础是不怎么样的)。
江之寒还认识了2个朋友,一个老人家姓杨,几乎每天都看到。
过了几天,见面笑笑打个招呼,后来见多了偶尔也闲聊两句。
江之寒称他杨伯,杨伯每天都来,有时早一点,有时晚一点,却不见他怎么锻炼,好像只是到处走走站站。
杨伯面相看起来还挺年轻,就像四五十岁的样子,但头发却是花白的。
江之寒有些迷惑,但当然不好意思去问人家年龄是多少,自己私下揣测,可能是有人说的少年白,头发白的很早。
另一个朋友却是个同龄人,叫顾望山。
大概一周前,江之寒看见有个年纪差不多的男生在操场上骑自行车。
中州这个地方,和中国大多数地方不同。
因为在山上,坡陡路窄,自行车不是常用的交通工具。
除了一些卖菜的人有时骑车运货进城,城里的人是不骑自行车的。
更多的倒是一些小孩买来作运动或者娱乐的工具。
江之寒看见他骑的是一辆吉安特,那年头在中州可算是高档的稀罕物。
换作原来的江之寒,大概就远处看看,不过这一次他却是走上去,笑着打了了个招呼,
“车很酷。”
“骑过车吗?”
“初中去伯父家学的。”
“你这个学校的?”
“开学高二。”
“我开学高一,顾望山。”
“江之寒。”
“我说师兄,我看你挺顺眼的。
废话不多,挺酷的。”
好**的小子,有这么和师兄说话的吗?江之寒腹诽道,但还是笑着指着车说:“我看它挺顺眼的。”
顾望山哈哈一笑,大方的说:“拿去试试。”
超级神牧赤风因为种种原因不得不放弃自己的账号。但一切并未结束,他只是回到了起点。再次进入游戏的目的很明确,他要赚钱找妹妹!带着多年对游戏的热爱和记忆,带着心中还未弥补的遗憾,凌风身披荣光,再次踏入无数人追逐的热血战场!十强榜第3,荣耀神殿第21位记录者,这一次,他发誓一定要站上更高的巅峰!...
在王者传奇里,姚祖顺只是一个任人拿捏的小人物。平时的行会贡献就是给行会成员打BOSS的时候送送药,捡捡装备。却是没有想到,竟然捡到了一块珍稀的转生之石,本来以为可以装逼一阵子了,结果还没有转生完,虚拟头盔短路,意外死亡。转生不成,重生了。看他如何在一样的传奇里,得到不一样的精彩。重生,是最牛逼的低调。...
(本文全文免费!)赵浪一觉醒来,发现自己来到了秦朝。好在家境还算富裕。只是算了算时间,大秦只有三年的寿命,赵浪便鼓起勇气,和自己那几个月才回来一次的便宜老爹说道,爹,始皇帝三年之后必死,大秦将亡,到时候天下大乱,我们早做准备造反吧!便宜老爹先是一愣,随后点头同意。赵风顿时兴教育,练新军。就当他羽翼丰满,准备天下争雄时。便宜老爹突然来到了他的面前,不装了,摊牌了,你爹我是秦始皇。...
游戏中的一代大侠,因为命运的捉弄,在异界踏上了成为反派大boss的道路!...
天上总会掉馅饼,若没遇到,那只是时机未到。王小天就莫名其妙获得了全位面直播间唯一人间测试权,他发现他作为拥有测试权的特殊用户,他打赏主播居然可以获取主播的能力,更神奇的是,他无法充值只能打赏实物!好嘛,让你们这些贫瘠位面的家伙们见识一下什么叫地大物博!用户人间天哥打赏主播一包辣条!感谢天哥!这辣条太爽了,...
再次睁眼,首席特工化身为废柴嫡女!灵气被封?无法修炼?终身无法成为召唤师?为了家族的存亡,必须嫁给半死不活的皇上!靠!老娘不发威,当我是病猫!超级灵魂体质,这是废物?驾驭群兽压都压死你!魔武双修,炼丹制药,无一不通!什么?强者来犯,无法抵挡?管你是谁!直接坑蒙拐骗成相公,更挟持天才宝宝,一起祸乱天下!...