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另一个则给大家说要求和注意事项:“鉴于你们这批训练生是第一天训练,这些话,我还是有必要说一次!”
8人手背在身后,跨列而站,昂首挺胸,等待着教官发话。
“丑话说在前,如果连5公里的越野跑都无法按时跑完,那么你们的训练日志记录表里,这周将会被扣除一分!”
教官瞪着一双犀利的眼睛,扫视了面前的几人,接着说:“在本周末,累积扣分最多的人,立刻收拾包袱走人!
明白没?”
“明白!”
几人异口同声地喊道。
“记住越野速度一定要均匀,自己找好自己的节奏,合理分配自己的体力!
别给我用嘴巴吸气。”
教官伸出手掌在刘梓晨的脸蛋上轻拍了几下,又背起手,来回走了一周,说:“既然你们是第一次训练,这个的5公里越野,都给我30分钟内全部跑到终点!”
“没力气了,跑不动了,都别给我停下......”
教官那把洪亮的声音,响彻了整个山头:“爬!
也给我爬到终点!”
另一个教官,捧着平板,接通了训练生手表上的数据,实时监测着他们的身体情况。
“数据都连接好了!”
这个样子看上去相对比较年轻的教官,说道。
手里捧着的平板,详细地显示着训练生们身体的各项指标。
“好,准备开始计数!”
“是!”
“哦!
还有!”
教官把已经背过去的身又转了回来,问道:“哪个是董梓冉?”
董梓冉伸直了手臂,喊了声:“我是!”
教官一看,立刻皱起了眉头。
他走到了董梓冉身旁,用着不太相信的眼神看着他,说:“你!
10公里!”
董梓冉楞了一下,想起了自己的训练量可是别人的两倍啊。
他点了点头,其实也不知道自己这副身体是否能熬得住。
虽说,比别人多训练两倍的量,是为了激活体内的那块能量芯片,进行储能的作用。
正常的训练量是练到自己的身上的,而多出来的量,便是储记在芯片上,从而激活并保持芯片的活性,随时升级芯片的功能。
这样一来,就算到了晚上,能量芯片也能正常地给董梓冉提供能量,不至于他那副体质不稳定的身体,体能精力流失得那么快,动不动就体力不支或是昏厥过去。
旁人都摆出了一副不可思议的样子看着董梓冉,男生们也尽是等着董梓冉成为第一个被扣分的人。
“那现在,开始!”
教官一声令下,几人纷纷开始往终点的方向跑着过去......
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