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第十章 吐纳之法（第2页）

余华话音刚落，陈天立马带头站起，围着宽大的草坪跑了起来。

“一群小屁孩，我还收拾不了你了？”

余华微笑着自语。

小半个时辰后，几个孩子气喘吁吁的陆陆续续的回到余华前面，最后完成的居然是班上的老大，陈天。

“陈老大，你这体格不行啊！

老大之位该换换了！”

金蛋调侃道。

陈天弯着腰大口喘着粗气，不想理他。

“都站着休息一会。”

余华让几个小孩休息了一刻钟，而后传授他们吐纳之法。

陈天盘膝而坐，双眼微闭，小嘴一呼一吸，胸膛一起一伏，他在感受吐纳之法。

一刻钟过去，他没有任何感受。

“心平气和，心思空明，吐纳之间要把握好节奏，仔细感受身体的变化。”

余华在旁边引导。

陈天照做，平复自己的心境，放空自己的思维，按照吐纳之法所说节奏进行吐纳，强大的灵感覆盖全身，仔细的感受着身体的每一寸变化。

除此之外，他还在不断调整修炼姿势，让身体以最舒服的姿势进行吐纳。

慢慢的，一种愉悦之感油然而生，丹田之内，出现一股微弱的气团。

“陈天，你跪在地上干什么？”

余华出声提醒，此刻的陈天双脚跪在草地上，身体卷缩为一团，犹如腹中的胎儿一样。

“这次修炼只是让你们作一个尝试，以后要多锻炼自己的身体，这样才能尽快的修出内气。”

“老师，我的丹田内好像生出了内气。”

陈天醒来也发现了自己的样子，应该是刚才不断调整姿势时弄的。

此话一出，空气顿时安静下来，所有人用一种惊愕的眼神看着他。

“陈天，你说什么？”

余华再次确认，怕自己听错了，或者是他有些不信。

“老师，我说我好像修炼出了内气！”

余华几步迈到陈天的面前，手掌贴在他的小腹上，闭上眼睛仔细感应。

心中震撼，不可思议的望着陈天，“真的练出了内气！”

得到余华确定的答案，其他小孩也是睁大眼睛，惊讶的望着陈天。

“陈天，你是怎么做到的？”