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20 第20章 怎么沟通啊（第2页）

“内照之境，或是培养自身元气，或是吸收天地之力，或是以心念力激发身体潜力，使得灵觉闪现并不断壮大，这个过程之中，随着你灵觉的壮大，你的身体也会不断积攒和孕育法力，便能施展一些简单的小法术了。”

沈林想到了自己发现孙丰和吕大伟窥探自己的过程，那就是灵觉闪现吧？

“灵觉现，天地元气滋养你的身体，先从经脉开始。

气机动，而后贯通周身，这个过程之中，你的身体素质会越来越好，原本潜伏着的疾病和隐患得到修复。

一旦达到最完美的，类似于出生婴儿时的先天状态，便算是筑基成功。”

赵专员站起身来，走到中央空地处站定，道：“正常的修炼，只要冥思修行就行，灵觉现之后，再到操控灵觉如常，然后是气机动而巡行经脉，再到以心念控御元气巡行，最终打通周身经脉。

但你就不能这么练，必须以动功锻炼气血，再吸纳太阳明火之力修补元气亏空，才能有机会达到筑基之境。”

沈林皱起眉头，问道：“资质到底是指什么？”

“简单点说就是身体素质，先天出生时气血元气是否旺盛？后天是否消耗过多，以至元阳亏虚？身体素质比较好的父母，生出的孩子就更容易健康，资质就更好。

你听说过天生巨力的人吗？你的同学朋友之中，有没有身体素质特别好的人？”

沈林若有所思，他还真有这么一个朋友，是他初中的同学，两人的友谊一直维持到现在。

那家伙从小就身高体壮，爆发力惊人，身体素质特别好。

虽然没练过什么功夫搏击，但靠蛮力一个人就能打四五个人不在话下。

“你的先天禀赋只能算是正常，甚至有些偏下，你小时候是不是常常容易生病？”

沈林道：“是的，小时候三天两头感冒，几乎是泡在药罐子里长大的，一直到上了初中才好些。

虽然我也时常锻炼，但总也比不过那些身体素质特别好的人。”

赵专员笑了：“对了，而且你后天肾气消耗过多……年轻人那，有些事可以理解，但要有节制啊。”

沈林脸红了，他本身长的还不错，上学的时候就谈了女朋友。

后来工作了，陪着客户吃吃喝喝，客户的要求必须满足，他也只好陪着……想不到这都被赵专员看出来了。

“时候不早了，赶紧教完你太阳明火拳，我得回去睡觉了！

你看好了！”

说完话，赵专员摆了一个架势，练了起来。

这套拳法，并不像沈林想的那样，跟电视上似的打的眼缭乱，而是简简单单十个动作。

有拳，有肘，有膝击……十个动作打完，不过过去了几分钟。

见沈林有些发愣，赵专员说道：“这就是太阳明火拳的第一层，这套拳法以技击论，是由简至繁，越往后面越复杂。

第一层十个动作，全是技击中最有效简单的手段，就算你不会心法，练熟了之后和普通人打架，也能算半个高手……等你成功筑基之时，我再教你第二层。”

沈林听完了有些跃跃欲试，赵专员又道：“不着急，这套拳法的精髓在心法，你先跟着我把心法记熟，咱们再学动作。”

“什么是心法？”

沈林问出了这个一直困扰自己的问题，常看电视和小说，动不动就提到心法，虽然大概能明白，但心法究竟是什么东西，却一直不甚了了。

“心法，简单的说，就是功夫的运用方式和发力技巧，以及内心中存着的念头和想法。

修行中的心法，更多的是针对灵觉，以入境心默想心法，才能够吸收天地之力，通达全身之中。

现代人练功夫，之所以没有以前那么厉害，就是因为心法的缺失，只练了动作，全无内涵，所以才会被人说中国功夫全是拳绣腿……祖宗的很多好东西，到现在都失传了，唉！”