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第22章 黄精是高血压的克星吗中医师讲出大实话（第1页）

近年来，随着养生热潮的兴起，一种名为“黄精”

的中药材悄然走红。

尤其是在高血压人群中，它被冠以“血管清道夫”

、“血压克星”

等美名，各种黄精制品更是层出不穷。

这不禁让人心生疑问：这种看似神奇的药材，真的能成为制服高血压的“王牌”

吗？它究竟是名副其实的养生佳品，还是被过度包装的营销概念？今天，让我们一同拨开迷雾，探寻黄精与高血压之间的真相。

一、认识黄精：并非横空出世的“神药”

在揭开黄精与高血压的关系前，我们首先要了解，黄精到底是什么。

源远流长的养生佳品

黄精，作为百合科植物的干燥根茎，在中医典籍中已有2000多年的使用历史。

它并非突然出现的“新贵”

，而是历经千年验证的养生良药。

在《本草纲目》中，李时珍将黄精列为“药中之上品”

，称其能“补诸虚，填精髓”

，可谓推崇备至。

古人甚至将其称为“仙人余粮”

，认为久服能轻身延年。

黄精的“真实身份”

从中医理论看，黄精性平，味甘，主要归脾、肺、肾三经。

它的核心功效是气阴双补——既能补气，像黄芪、人参；又能滋阴，像麦冬、沙参。

这种独特的双向调节能力，使其成为一味性质平和、不温不燥的滋补良药。

现代药理研究也证实，黄精富含黄精多糖、皂苷、氨基酸等多种活性成分，具有抗氧化、调节免疫力、降血糖、降血脂等多种生理作用。

二、黄精如何“干预”

高血压？中医视角的深度解析

要理解黄精对高血压的作用，我们需要先从中医角度认识高血压的病因病机。

高血压的中医解读：不仅是“肝阳上亢”

在中医理论中，高血压通常归属于“眩晕”

、“头痛”

、“肝风”

等范畴。

传统观点多认为与“肝阳上亢”

有关，即肝的阳气过于旺盛，向上冲逆所致。