书阅网

手机浏览器扫描二维码访问

第511章 训练时刻(第2页)

汗水从额头不断地滚落,浸湿了他们的头发,顺着脸颊流淌下来,滴落在地上。

他们的脚步也渐渐慢了下来,逐渐落在了队伍的后面。

关羽看着他们落后的身影,眉头紧皱,高声喊道:“打起精神来,这才刚开始就不行了?瞧瞧你们这熊样,像什么话!

这点儿困难都克服不了,以后还怎么面对更大的挑战?给我振作起来,加快速度。”

林夜和林昼咬着牙,脸颊憋得通红,使出浑身的力气加快了脚步。

一圈又一圈,汗水湿透了他们的衣衫,衣衫紧紧地贴在身上,难受极了。

他们的脚步也越来越沉重,每迈出一步都仿佛有千斤重。

好不容易跑完十圈,两人刚想找个地方坐下休息一会儿,舒缓一下疲惫的身体。

还没等他们的屁股挨到地面,关羽又大声喊道:“别偷懒,接下来进行力量训练,俯卧撑一百个。

一个都不能少,必须做到位。”

林夜和林昼无奈地叹了口气,只好趴在地上,双手撑地,艰难地做起了俯卧撑。

他们的胳膊颤抖着,肌肉因为过度用力而不停地抽搐。

每一次撑起都显得十分吃力,胳膊上的青筋暴起,豆大的汗珠从额头滚落,滴在地面上,溅起小小的水花。

就在他们累得快坚持不下去的时候,林夜眼珠一转,脑海中冒出了一个偷懒的念头。

他悄悄碰了碰林昼,用只有他们俩能听到的声音小声说:“咱们假装去上厕所,出去偷偷懒。

这训练实在是太累了,先歇一会儿再说。”

林昼点了点头,觉得这个主意不错。

两人偷偷地相视一笑,然后起身朝着厕所的方向走去。

然而,他们的小动作并没有逃过邹善的眼睛。

邹善一直留意着他们的动向,眼睛就像鹰一样锐利。

看到他们往厕所走去,邹善立刻意识到他们可能是想偷懒,于是悄悄地跟了上去。

当林夜和林昼刚走进厕所,准备松口气,以为躲过一劫的时候,邹善突然出现在了他们面前。

邹善双手抱胸,表情严肃,眼神中透露出一丝责备,说道:“怎么,想偷懒?训练可不能半途而废。

你们以为这样就能躲过训练了吗?太天真了。”

林夜和林昼低着头,不敢看邹善的眼睛,脸上露出了羞愧的神情。

他们的双脚在地上不安地挪动着,双手不停地搓着衣角。

邹善走上前去,拉着他们的胳膊就往训练场地走,边走边语重心长地说:“你们要明白,只有通过刻苦的训练,才能提升自己的能力。

要是一遇到困难就偷懒,那永远都不会有进步。

训练就像爬山,每一步都要脚踏实地,不能有丝毫的懈怠。

只有坚持下去,才能爬到山顶,看到更美的风景。”

回到训练场地,林夜和林昼重新投入到训练中。

他们听从着关羽和其他前辈的教导,认真地完成每一个训练动作。

关羽在一旁不断地指导着他们,纠正他们的动作,告诉他们每一个动作的要领和技巧。

其他前辈也在旁边鼓励着他们,给他们加油打气。

汗水不停地流淌,湿透了他们的衣衫,模糊了他们的视线,但他们的眼神却越发坚定。

随着时间的推移,他们的动作越来越标准,力量也在不断增强。

每完成一个训练动作,他们都能感觉到自己的身体在一点点地变得更强壮。

虽然训练依旧艰苦,每一刻都像是在煎熬,但他们不再有偷懒的想法,而是全身心地投入到了训练之中。

夕阳渐渐西下,天空被染成了一片绚丽的橙红色。

本周收藏榜
新书入库
热门小说推荐
英雄联盟之王座传奇

英雄联盟之王座传奇

新书已发,英雄联盟之传奇正盛,客户端往下拉即可看到身为斗鱼第一女主播的幕后代打,林晓的生活本来很安逸可谁想一觉醒来,他却来到一个全新的平行世界。这里和前世在英雄联盟上的相似度几乎百分之百。这里的六大赛区齐头并进,豪强争雄。神级选手,超级战队,轮换制,外援规则完善。这里高手云集的艾欧尼亚,往昔众多高手慕名而去的韩服,现在只是全球竞技服的预备服务器之一这里各式各类奇葩的路人王太多,封神的职业选手也数不胜数。有神秘的佣兵俱乐部,有S1到S5的历代名人堂,有官方钦定的年度全球十大传奇王座。这是一位自由佣兵,在这波澜壮阔的赛季,脚踩传奇鲜血,击垮六大赛区,谱写一段壮丽篇章的故事…...

我真不想努力了

我真不想努力了

回国接手地产集团,恰逢大时代浪潮席卷而来。从商住房到度假村,从海边公寓到核心区写字楼,这是一个纸醉金迷的房二代的故事。群号618863420已完结三本高定破万作品,一本均定破万,三本精品,信誉保障。...

娇妻很拽:隐婚老公,宠翻天

娇妻很拽:隐婚老公,宠翻天

前脚被渣男绿,夏浅溪立马闪婚淮城钻石王老五,珠宝钻石豪车豪宅收到手软。人前,他是杀伐果断,高冷腹黑的霸道总裁人后,他是宠老婆,疼老婆,爱老婆的三好男人。老公,他们说我被包养了。第二天,他当着全世界的面向她求婚。老公,他们都说我配不上你。隔天,他将全部资产转移到她名下。嫁给宠妻狂魔薄夜白,夏浅溪每天吃饭睡觉虐虐渣,日子过得简直不要太舒坦。被狼保护过的女人,永远不会爱上野狗。...

一号红人

一号红人

一号红人是一本非常优秀的都市小说,由小说下载(于一号红人李睿在单位里被美女上司无情欺压,家里面老婆红杏出墙,陷入了人生最低谷。在一次防汛检查时,他跟上司袁晶晶闹翻,事后才知她是市里某领导的儿媳。山洪暴发,李睿凑巧救了某位贵人,自此成为了市里的大红人...

智能手表

智能手表

林言获得了一只从天而降的智能手表,从此踩人救人,赚钱泡妞等五彩缤纷的校园生活开始了。能隐形,会医术,佛爷挡不住。一拳轰,天地怒,神仙尿尿裤。Ps1...

快穿被男主养成的那些日子

快穿被男主养成的那些日子

君霓作为作为一个混吃等死的富二代,睡觉的时候翻了一个身就摔下床摔死了,绑定了个系统小团子,开始在各个世界里去陪伴注孤生的男主们。做任务就做任务,好歹也给她一个人的身体吧?她都穿成了些什么鬼?校园穿成男主的猫年代穿成地主小崽子的小奶狗(在八十年代用某宝)古代穿成冷宫皇子的小兔子(我含辛茹苦的养大了一...

每日热搜小说推荐