手机浏览器扫描二维码访问
李云就到附近体育馆的游泳池办了游泳卡,进行游泳锻炼。
这也是姑姑格外重视的,在姑姑看来,游泳是强化体能最佳的运动锻炼方式。
甚至在李云午睡起床后特意发了一条短信来提醒敦促。
见到姑姑“圣旨”
李云那里敢怠慢,在游泳池里更是按照姑姑之前的要求,严格锻炼。
从体育馆回家,继续健身操,晚饭过后则是李云自己的引导术练习。
晚上九点,则还需要外出夜间慢跑……一天下来,李云几乎累的四肢无力。
躺到床上就睁不开眼睛了。
“痛死了。”
短信回复:“都哪里痛?”
“胸口、胳膊、大腿、腰……全身都痛!”
短信回复:“痛就对了,痛就说明在长肌肉了。”
“明天能不这样么?”
短信回复:“不行!”
“真坚持不下去了。”
短信回复:“那你就给我滚蛋!
老娘不会再见你。”
“知道了,明天继续”
短信回复:“好好休息,吻你,宝贝儿。”
一个多月时间就这么过去了……李云几乎是在对方每晚短信的激励下坚持了下来。
不过效果也很快的体现了出来,李云自己都能感觉到自己体质的变化。
晨跑、夜跑能轻松全程跑完了;跳健身操以及游泳结束后有也不再有疲惫的感觉了,起床时,身体的疼痛感也降低了,而且能看见身体肌肉的轮廓了。
周末爬山也爬了几次,到现在,即使是登山步道,李云也能小跑很长一段距离了。
此外就是清晨、晚上经常能在公园碰到那个圆脸女孩。
那个女孩居然也有夜间慢跑的习惯。
虽然李云一直也没询问对方的名字,但随着见面次数的增加,每次见面两人都还会友好的相互招呼一下。
和往常一样,李云在九点离开了家。
第二天开始,学校那边给他的病休假也就到时间了。
白天需要回学校继续上课了……
经过公园矮墙拐角处的时候,李云总会习惯性的看看那片草坪,原因李云也说不清楚,或者仅仅因为他目睹了之前母亲和陌生男子在那片草坪上偷情的过程。
结果此时却看见草坪旁步道的路灯下站着一个身影。
竟然正在朝他招手……再一看,李云的心几乎都跳了出来。
“姑姑!”
李云惊喜的冲了过去,一把就抱住了对方。
姑姑显然没料到李云会如此兴奋,没站稳,两个人搂抱着就滚到了草坪上。
李云一点也不客气,贪婪的亲吻着姑姑的嘴唇,一边支吾着问道:“你怎么会在这里?”
姑姑似乎也被李云吻的有些兴奋了,喘息着回答:“什么怎么会?想你了呗。”
“走的时候不是发了狠话么!
说完不成三个月锻炼计划就不见我的。”
“老娘反悔了不行啊!
末世降临,城市变成丧尸肆意猖狂的乐园,野外成为妖兽捕猎厮杀的天堂。废柴青年罗侯,在一次寻找生存物资的行动中遭受意外,濒临死亡,却激活了无意中得来的御灵指环,拥有了御使丧尸和妖兽的逆天能力。当无数幸存者为了生存苦苦挣扎之时,罗侯凭借着御灵指环,走上了自己无比彪悍的成长之路。别人浴血奋战在丧尸妖兽之间,罗侯则跟在自己的灵宠后面拾取战利品!别人努力修炼而效果甚微,罗侯即使在睡觉也在不断的变强!有恩于我者,我当十倍还之有仇于我者,我定百倍报之!罗侯...
正常的女主有三宝穿越,重生,身手好慕成凰听了冷汗直冒,自己可是一样不沾某人安慰道你也有三宝啊,貌美,胸大,有头脑。哦,对对对,可是等等,这胸大你是怎么知道的啊摔!以下是温情版对话有些人明明一无是处,可就是舍不得,放不下。皇叔,你要是一直这样拐着弯骂我的话,我就不让你抱抱了。书群307645552,敲门砖为书中任意人名...
被好朋友背叛了?被男友劈腿了?呵呵,没事,咱们转身就能睡了总裁!不对睡总裁是怎么回事?嗷呜,谁能告诉她为什么现在躺在她身边的是她那个高冷变态还有洁癖的总裁?...
简介五百年后,冰川融化,海平面上升,海族入侵全人类。生死存亡之际,一具石像从天而降,喊出石像真名的西方人,获得神明伟力击退了海族人。此后数百年,上百具石像从天而降,但无一具九州神!从此,西方众神统治人类,九州无神成为共识,九州人沦为最卑微的种族。直到这一天,现代人赵飞宇穿越而来,看到一道巨型石像划过星空彼岸砸入九州大地,不禁大喊这个神明我认识!...
广阔无垠的魂灵大陆,这里的人们修炼一种名为本命兽灵的力量,他们不断修炼,强者能够破碎虚空,脚踏凌霄。一个从偏远地方走出来的少年左茂,带着绝世的天赋,背负着爱恨情仇,踏进了这多彩多姿的世界。(等级规划煅灵九层。魂者,魂灵,魂宗。王魂境,皇魂境,帝魂境。尊魂境,圣魂境,祖魂境!)...
简介穷山恶水,阴森恐怖。妖魔潜藏,生人勿进。叮前方三里,地下有尸,千年不化,撩它,你将得到铜头铁臂金刚身。听到提示音,柳金表示无奈。尸哥,我真的不想惹事,但我的系统就是这么贱,我也没办法啊。...