书阅网

手机浏览器扫描二维码访问

第47章 进入培训班（第3页）

越疼越起作用。”

说完便开始加力。

壮壮感到腿部一阵疼痛，于是说：“不行，你轻点！”

“好，先轻一点。

一会儿再加力。”

钟声答道，接着问，“你以前练过什么拳吧？”

壮壮摇着头说：“没有，我身体不好，大夫说最好练练太极拳，这样对身体有好处，所以我就来了。”

“可是你的基本功做得不错啊！

好像是以前练过。”

钟声说着自己的感觉，但仍用怀疑的目光看着壮壮，好像还不太相信他说的话。

壮壮笑了笑说：“我只是在来之前，抓紧时间练了一下基本功，学会了几个动作，别的就什么都不会了。”

“好，咱们在加一下力，这样的效果比你自己压要好得多。

所以你要忍一下。”

钟声说完便开始加力。

壮壮感觉大腿后部很疼，好像那根筋快要断了似的，脑门上刷地一下渗出了汗珠。

他歪着嘴喊着：“不行了，松手吧！”

钟声松开了手说：“你自己再试一试，肯定感觉腿部的筋拉长了。”

壮壮伸直双腿，上身下压。

不错！

头都可以碰到腿了，腿部的大筋的确是拉长了。

他高兴地对钟声说：“还真是，腿部大筋松快多了。

再来一下！”

钟声再一次推压壮壮的后背，并又加了一把力，嘴里说：“你忍着点啊！

坚持的时间越长越好。”

壮壮忍着疼痛，心里数着数，一、二、三??????一直到二十个数。

于是说：“好了！

这一次坚持的时间最长了。”

哨声响了，壮壮赶紧站了起来向陈老师那边跑去，所有学员又排成了两队。

陈老师说：“准备活动就做完了，下边我们继续学习十六式太极拳。”

他看了看壮壮，“你继续练习基本功，一边练一边看着大家学太极。”

这是为什么呢？壮壮不太明白。

队伍拍成了四行，每个人拉开距离站好。

陈老师站在队列前边做着十六式太极拳的动作，并详细地讲解着。

壮壮站在一边继续练习基本功??????