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「师兄师兄,我们开始吧!
」
路明非感觉自己有点像只青蛙,日程计划表就是后面那根草,戳一下,他蹦达一下……不对,这样的话就不应该是草了,而是通了电的电线。
「好。
」
楚子航点头,「先纠正一下,你要学的应该不是太极,而是太极拳。
太极是一种哲学思想,源自《周易》,指宇宙万物的本源,体现阴阳对立统一丶动态平衡的规律。
而太极拳,才是你要练习的,也就是你说的那个武英级运动员练的,是一种传统武术。
从本质上来说,太极拳就是发力技巧的结合与运用。
以柔克刚,刚柔并济……先从站桩开始吧,这是基础。
」
「好。
」
路明非只管点头。
他对太极相关的一切基本都一窍不通,唯二的印象,除了广场上的大爷大妈天天在打之外,就是看电影了。
1993年上映的《太极张三丰》,李连杰在水缸里转水练太极的那一幕可真是火遍大江南北,引得全国纷纷效仿,不知促进了多少大水缸生意……
路明非后来看过光碟也曾想要尝试,不过他没那个条件,婶婶家里没有大水缸,也没有浴缸。
最后,他只是在洗澡时拿了个小塑料盆,蓄满水搅合搅合,看到旋涡出现还以为自己也「神功大成」了,然后……就彻底遗忘在脑后。
但是现在不太一样。
路明非看了眼自己仅有1点熟练度的太极面板。
熟练度上涨到100,升级后可是会奖励词条的,按照已经到手的六个来看,日程计划表奖励的词条只会强,不会弱!
太极升级到一级之后给的词条会是什麽,太极之力吗?不需要分心掌控,在遭遇偷袭时就能自动借力打力反弹回去?
一边瞎琢磨着,路明非一边跟着楚子航的演示与讲解做好站桩动作。
「两脚平行站立,重心下沉到这个角度,两手自然环抱。
重点在于骨架支撑,而非肌肉紧绷……」
一开始的一二十秒还是很轻松的,路明非这两天的锻炼成果有些成效,足以支撑。
但随着时间增长,渐渐的,酸麻乏力的感觉就涌上来了。
路明非发现自己在不自觉的用力,肩颈开始发紧,呼吸也略微加重。
这「放松」怎麽感觉比「用力」还难!
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