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第68章 83蓉儿不愧是老头克星求月票（第4页）

于是如今练易筋锻骨篇外功时，他总会这么慢悠悠地打。

动作好像在推着重磨。

体内气血与真气，亦仿佛变成了两面磨盘，互相研磨，彼此砥砺，衍生出更加精纯凝炼、雄浑厚重的真气，同时也以比从前更高的效率，潜移默化提升着他的根骨、体魄。

封不平三人虽然也练气功，但他们剑和气分得很清楚。

招式就是招式，气功就是气功，绝不会混为一谈，也不会由外至内，修炼内力。

所以他们练招不练气，练气不练招，练气时就只是打坐而已。

既无练招亦是练气的认知，他们自然看不懂陆沉这套易筋锻骨外功。

就觉着陆小子的拳，打得未免也太慢了。

他们三个加起来快一百八，平时偶尔打打养生拳，动作都比他迅捷有力地多。

“陆小子这拳……哪个师父教的？该不是糊弄他吧？”

丛不弃嘀咕道。

“行了，别看了，都是老练家子了，还不懂看人练武是大忌？都回去打坐。”

封不平淡淡说着，看一眼陆沉那实在慢得够呛的拳架，摇头道：

“不过这拳……确实太慢了些。”

屋外风声很大。

凛风尖啸着，好似鬼哭一样。

因此他们都没听到，陆沉缓缓运拳时，那萦绕在他身周的气流，隐隐发出的低沉吟啸。

三个剑宗老头各自回屋练气去了。

临去之前，当然也带着黄蓉看了给她与陆沉安排的房间。

封不平还专门找出了干净的床单，和一床新打的厚被。

黄蓉铺好床铺，也去到外间风雪中，在陆沉身边，与他一起练起了易筋锻骨篇。

陆沉修炼的诀窍，自然也教给了她。

虽然她并没有剑意烙印可以参悟，但以她悟性，也可摸到些许窍门，慢悠悠的易筋锻骨篇打起来，对根骨的改善，对体质的提升，以及对功力的增益，都要比从前强上不少。

当然，易筋锻骨篇再强，也只是九阴真经的上卷的一部分。

单修易筋锻骨篇，上限也是有限。

此功真正的重点，还是“易筋锻骨”

四字，对于提升根骨、强化体质有着极佳的效果。

以后再修炼更强的内功，进展自会更快。

陆沉走的是以剑入道的路子，自剑意烙印之中，自可领悟出修炼“剑道真气”

之法，因此对内功没什么需求，对于能哆快速提升功力的资源倒是渴求。

可惜笑傲世界似乎并没有什么天材地宝。

至于蓉儿的内功，陆沉觉着，逍遥派的“小无相功”

应该挺适合她。

以后若去到天龙世界，可以试着给她弄到小无相功。

当然，如果有机会去能级更高的世界，弄到更强的功法，自然就是最好了。

黄蓉练了一个时辰，觉着有些累了，便去到门口，搬张椅子坐着，看陆沉练了一会儿，渐渐上下眼皮开始打架，便与陆沉说了一声，先回屋去了。

陆沉则一如既往练到午夜方才回屋，草草清洗一番，便去到封不平给他和黄蓉安排的屋里。