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向叶听到应厉问自己要不要跟着锻炼,满脸震惊。
应厉瞧见他这模样,有点后悔。
他就不该问。
锻炼并不是轻松的事情,哪怕是哨兵,也有很多人不喜欢学校的训练课程,想尽办法偷懒。
向叶瘦成这样,体力肯定不好,这样的人,更不会喜欢锻炼。
上辈子,他就因为让邬念锻炼身体,跟邬念闹了很多矛盾。
想到这里,应厉就想说点别的,岔开话题。
结果不等他说什么,向叶就满脸惊喜地开口:“应先生,我能跟着你锻炼?”
他只是一个保姆,也能跟着主人家一起锻炼?
应厉顿了顿,深刻地意识到,向叶和邬念是完全不同的两个人。
想也是,邬念从小到大没受过什么苦,向叶却跟他一样,是从底层爬起来的。
甚至于,向叶的日子过得比他还惨。
应厉道:“当然可以,不过我的训练你做不了,等会儿我从网上找几个视频,你跟着视频练。”
向叶细胳膊细腿,就现在这情况,是一点重量都加不了的,能做点下蹲,跳个绳就很好了。
应厉从网上找了个向导零基础运动合集给他,让他跟着动一动。
“这是向导的?”
向叶有些不解。
他是普通人,将来要觉醒应该也是觉醒成哨兵,应厉怎么让他做向导的运动?
应厉笑道:“你太瘦了,很多运动不能做,只有里面的运动适合你。”
在地下城,身体最娇弱的就是向导。
哨兵不用说,他们哪怕不锻炼都能长满身肌肉,而那些普通人……上城区的普通人出门舍不得坐车,日常还要做繁重的工作,就算吃得不好,体力还是不错的。
向叶听到应厉的话,又看了看自己细瘦的胳膊,有些不好意思。
同时他也下定决心,一定要好好锻炼,让自己强壮起来。
只有他足够强壮,才有机会觉醒,才能做好应厉的追随者。
这么想着,向叶打开视频,学着做里面的动作。
应厉让向叶锻炼的时候没多想,但现在见又瘦又小的向叶甩胳膊甩腿做各种动作,却有点担心向叶会不小心折了他的胳膊和腿。
人的大腿小腿,粗细是有差别的,但向叶身上肉太少,以至于大腿小腿一样粗,只中间关节大了一圈。
他这么一运动,瞧着让人胆战心惊。
深吸一口气,应厉不再关注向叶,而是拿出自己以前添置的哑铃,在狭小的空间里锻炼起来。
他现在用的哑铃,分量对他来说有点轻了。
不过他最近的主要目标是养身体,既如此,用轻一点的分量也好。
正练着,应厉眼角的余光注意到向叶的脸色有点不好看,身体还晃了晃。
应厉反应迅速,立刻就出手扶住向叶,同时抓住了向叶的手腕,用精神力感知向叶的情况。
哨兵强大的精神力可以捕捉到各种信息,向叶的心跳、血流速度、呼吸频率等,他都可以感受到。
上辈子加入于家的狩猎队之后,他还跟狩猎队里的一个人学了一些医术。
他的医术不算好,但可以用精神力查探身边人的身体情况。
向叶的身体情况,他就很快弄明白了。
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