书阅网

手机浏览器扫描二维码访问

第35章 挑战单手俯卧撑新队员们要来了（第4页）

【明天还想睡个懒觉呢，得，还是乖乖定闹钟吧！

】

一听早上不用跑圈，嘉宾们眼神就亮得惊人。

姜含影也不例外，她对跑圈不排斥但也绝对算不上喜欢，主要是觉得无聊。

当然要是有人跟她比赛谁跑得快的话，那就另当别论了。

随后才意识到：“来这么快！”

这是刚确定下来就连夜往这边赶啊！

“训练进度不等人，只能让新嘉宾尽快加入队伍了。

行了，我要说的就这件事，你们接着去训练吧。”

明早的跑圈虽然免了，但晚上的训练还是照常的。

告别王导，姜含影带着队员们直奔操场。

李承宵已经在终点等着了，等众人整齐站定，当即开口宣布训练内容：“今晚练习正步走。

练习正步走之前，先来复习下昨晚练习的齐步走。”

“姜含影，出列！”

姜含影抬腿向前迈出一步。

“带队，走！”

队伍整齐向前走了差不多三十米后，转个弯又往回走，最后回到原位站定。

“步伐还算整齐，下次注意胳膊别乱晃。”

李承宵语气平静地点评完，“接下来我来示范正步走的标准动作分解，仔细看我动作……”

【我觉得咱们的正步走最帅，而且是全世界最帅，不允许反驳！

】

【但学起来也最难。

】

【赞同，我平时走路都很正常，但一踢正步，必顺拐，教官死活纠正不过来，我自己也百思不得其解。

】

【前面的你不是一个人。

】

【让我来看看嘉宾里面有没有走正步顺拐的？】

（本章完）