手机浏览器扫描二维码访问
虽然关和友是个性格狂妄自大的家伙,却并不代表他是一个傻瓜。
这一点,从他在跳远项目当中的第一次试跳,便能够看出一二。
有别于在运动员等待区域内时的张狂,踏上跳远场地助跑道的关和友,脸上的身前顿时变得坚定而自信。
一般情况下,运动员在参加十项全能的跳远比赛时,由于每人只有三次试跳的机会。
因此,基本上大家都会在第一次试跳当中选择比较稳妥的助跑方式,也就是“逐渐加速”
的方式,来进行试跳。
以便尽量避免犯规情况的发生,从而使得自己至少会有一个比赛成绩,以至于不会出现在跳远项目上没有成绩的尴尬局面出现,影响了比赛最终的总成绩。
在近40米的助跑距离当中,关和友很有节奏的逐渐加快着自己的助跑速度,当他距离起跳板还有大概10米的距离时,达到了自身的极限速度。
再次向前迈进了五六步之后,关和友的右脚有力的踏在了起跳板上之后,身体猛地腾空而起。
由于关和友的体型呈现出“细长”
的形态,并不太适宜在跳远项目上采用“走步式”
的腾空动作,因此他的主管教练便着重的指导其练习挺身式的腾空动作。
单腿起跳进入腾空步后,关和友的摆动腿膝关节伸展,小腿自然由向前、向下到向后方而成弧行摆动。
紧接着,留在体后的起跳腿与后摆的左腿靠拢,挺胸展髋,成展体姿势。
快落地时,双脚、双手向身体前方合拢落地。
整个动作虽说不上十分标准,但是动作的流畅性还算不错。
7米42的成绩,也算很对得起关和友的“努力”
。
而直到风全出场之前,关和友在第一轮跳出的7米42的成绩,都一直排在了已经出场的运动员中的第一位。
当排在第16顺位的运动员已经站上了跳远场地的助跑道时,早已等候多时的风全,缓缓的从长椅上站了起来,朝着跳远场地的方向走了过去。
由于每名运动员在起跳前所需的助跑距离各不相同,因此按照国际惯例,在一些正式跳远比赛当中,规定了助跑道的长度,最短不得少于40米。
同时,还特地允许参赛运动员可以在比赛开始前的半个小时之内,到达跳远比赛场地,以便参赛运动员在赛前测量出自己的助跑距离之后,在助跑道旁做好标记。
到达了比赛开始前自己测量好的助跑起点位置后,风全利用上一位运动员确认比赛成绩的间隙时间,伸展了一下自己的双臂,之后又做了一下双腿的拉伸动作。
当看到起跳板附近的裁判员示意自己可以开始比赛的时候,风全停下了自己的动作。
深吸了一口气之后,便准备开始自己的第一次试跳了。
看台上的岳文俊教练,有些焦急的看着准备开始试跳的风全,心中嘀咕道:“上一项100米短跑的比赛中已经在起跑时出现了一定的失误,希望在他擅长的跳远项目上能够追回一点差距吧……”
当岳文俊看到风全深吸了一口气之后,开始向前助跑的时候,原本还有些焦急的脸庞上,竟然变得“精彩”
起来。
同时在心中感慨道:
“这个混小子,总算是开窍了……”
有了“上次”
参赛三次试跳都被判为犯规的经验教训,以及“近4年”
来的大学生活熏陶,原本脾气火爆、做事经常不过大脑的风全,也逐渐的成熟了许多。
于是,在上天给了他第二次机会“证明”
...
新书重生之鬼眼相师希望兄弟们继续支持!这本书会给大家带来不一样的感觉!加油!...
上课睡觉得修仙传承,苏凡的人生就此改变!人生短暂,不做软蛋!生死看淡,不服就干拳打炫富二代,脚踢社会老大,手撕各路强者,腿踹修真高手各路美女闻风而来非我所愿!点追书,不迷路!!...
给爷爷迁坟,挖开棺材里面却躺着一具女尸!人争一口气,佛受一柱香helliphellip子轩出品,质量(挖坑)保障!!!黑岩已有四本完本书冥婚阴坟美人尸香美人蚀骨借尸关于更新三万字之前每天一更。三万字到上架,每日两更。上午12点,下午六点。特殊情况延后。上架之后,保底三更。(不定时爆发)加更调整两枚玉佩加更一章,一顶皇冠加更五章。月钻石累计3000加更一章(为了让更多的人可以参与进来,调整了打赏加更数,增加了钻石加更规则)...
...
简介本来杨小光是准备给四岁的女儿找个妈,却不知怎么就变成了女儿给自己找老婆。老爸,你今天的相亲对象是我的老师杨小光脸色大变朵朵,爸爸可不是这种人!...