书阅网

手机浏览器扫描二维码访问

第92章 枯燥的发球训练求首订(第1页)

枯燥的发球训练(求首订)

姜鸿用手拍了拍网球之后,将球抛到空中!

在球拍击球的瞬间,突然从网球的左上方切削而下,手腕内旋。

下一刻,网球就出现在了对面的半区。

在落地的瞬间,自身的旋转的网球弹跳之后朝着外侧飞去。

不过,姜鸿的任务进度依旧还是一片空白。

虽然成功进区对于姜鸿来说不是什麽问题,不过这种外旋发球想要控制具体的落点可就没有那麽简单了。

看来,这个建议奖励也没有那麽容易拿啊!

一旁的吴强看着姜鸿的发旋发球已经觉得十分完美了。

不过看着他摇头的样子,显然还不满意。

难怪能成为目前华夏男网一哥,果然对于自己的要求很高啊!

实际上,姜鸿正在心里面琢磨着有没有漏洞可以钻。

最终,姜鸿还是老老实实的肝起了发球。

平击发球!

上旋发球!

内旋发球!

外旋发球!

内旋发球!

切削发球!

网球场馆里面不断回荡着姜鸿发球的声音。

就算是姜鸿的体力,也无法一口气完成所有的发球任务。

其中还休息了一会儿,才继续练习。

一直快到十二点的时候,姜鸿才算是完成了发球任务。

【叮丶恭喜宿主获得中级发球点+5!

虽然耗费的时间不短,但是实打实的看见回报,姜鸿还是非常满意的。

吃过饭之后,休息了一会儿,姜鸿又要开始进行自己的体能训练。

正反手训练丶网前训练,姜鸿都没有停下来。

既然自己拥有训练恢复药剂,当然要把自己的时间压榨到极致。

而且距离中网开赛的时间越来越近,姜鸿当然不能松懈。

手中握着杠铃,将杠铃举过头顶,随后固定上臂,肘部开始弯曲,将杠铃下降到颈部之后,姜鸿复原动作。

杠铃弯举和颈后臂屈伸是姜鸿今天最后一项训练任务。

当系统提示结束之后,姜鸿气喘吁吁的将杠铃放回去。

本周收藏榜
热门小说推荐
超凡医婿

超凡医婿

神医传人林凡正在厨房洗碗,忽然接到了妹妹的微信哥,嫂子出轨了!...

首席私宠小女人

首席私宠小女人

首席私宠小女人是晚夏写的宫廷贵族类小说因为祝贺他跟姐姐订婚,她喝了酒,迷糊中跟一个男人一夜乱情。醒来后她被众人指责唾骂,被他冷眼刺伤她爱得那么执着,却从来走不进他的眼里,他不爱,却夜夜跟她抵死缠欢当她抵不住对他的思念,说爱他时,他却丢下一千万,居高临下,对她咬牙,带上你的野种滚出我的世界!他的唇形抿着绝情的色彩,她终于绝望的掉下了眼泪,是我太傻太天真,错把怜悯当成是爱情。三年后,她华丽回归,光芒万丈,他紧紧拥她入怀,溪儿,你是一种毒,早已刻入我生命里,戒都戒不掉!她冷声淡笑,先生,这世界最厉害的毒,是爱的谎言群...

甜宠小萌妻:再嫁亿万首席

甜宠小萌妻:再嫁亿万首席

已完结,深情甜宠,1V1大叔,我要你!她羞涩垂眸,心中有点小忐忑。好。他将她打横抱起。情浓时,她心有不甘,明明她才是金主,为什么主宰的人是他?他是神秘尊贵的大人物,冷峻无情不近女色,却唯独对她千依百顺宠宠宠,所以她可以尽情的蹂躏他直到肚子里揣了小包子1v1,甜蜜宠文,呆萌小娇妻VS深情大BOSS小说关键词甜宠小萌妻再嫁亿万首席无弹窗甜宠小萌妻再嫁亿万首席txt全集下载甜宠小萌妻再嫁亿万首席最新章节阅读...

每日热搜小说推荐