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第42章 陪妈妈做瑜伽(第2页)

这有什么难的!”

我巴不得多看几眼妈妈那修长而又曲线玲珑的胴体。

跟着她做了山式和手臂上举式后,我有些飘飘然地问道:“有没有难一点的动作?”

“别说话!

瑜伽是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,通过调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达到最终的身心合一。

你一说话,气息就不稳了!”

妈妈做完手臂上举式后解释道,“接下来的动作会一个比一个难,有你好受的!”

接下来大树式的难度确实有了提升,没有练过的人确实很难保持金鸡独立的姿势两三分钟。

下犬式更是让我苦不堪言,看着妈妈用手掌与脚掌支撑地面,通过抬臀延展脊柱并脚跟下压,保持背部平直呈倒v形,而我要么后背弯曲,要么膝盖弯曲。

“你的身体太僵硬了啦,让你小看瑜伽!”

妈妈拍了一下我的屁股,嗔怪道,“来,坐下,我们先做几组拉伸动作!”

于是我跟着妈妈坐在瑜伽垫上开始背贴着背做着双人瑜伽伸展体式,通过彼此后背的互相推拉来加深背部和大腿的伸展,如此亲密的接触让我感觉到她背后的肌肤也非常柔软,几乎感觉不到脊柱的存在,但她却惊讶道:“小海,你的后背怎么这么僵硬,最近是真的没睡好吗?”

“是啊,最近的睡眠质量很糟糕,可能跟最近的学习压力大有关。”

我解释道。

“小海,妈妈虽然很高兴看到你现在对学习这么上心,但是你也要学着放轻松,不能把身体搞垮了。

来,调整呼吸,瑜伽就是最好的放松方式。”

妈妈继续推拉着后背,我感觉到她的发丝飘到了我的耳根,同时闻到了淡淡的洗发水香味。

“但是我觉得我的后背好像并没有变得松弛诶。”

做了几组后推拉后,我有些失望道。

“转过身来,我们再做几组其他动作。”

妈妈说着竟然把我的脚掌放到她的腹部上,她分开大腿几乎成一字马,“把腿伸直,我们手拉着手做一下拉伸。”

“妈妈,你的身体好柔软…啊,不对…是柔韧性真好!”

我没想过今晚的瑜伽会有这么亲密的动作,强忍着心中的欲望赞叹道。

“现在感觉怎么样?是不是比刚才的动作效果要好一点?”

妈妈似乎一点都不因为我的脚掌抵在她的腹部感到尴尬。

“嗯,是要好很多。”

我感觉自己脚后跟离她的私密处非常接近,压抑着兴奋回答道,“谢谢你这么帮我。”

“别这么说,我是你妈妈,为儿子付出是应该的。”

妈妈接着说,“你知道吗?在你昏迷的那几天,我以为又要失去你了。”

这个“又”

字很奇怪,难道她之前就有过要失去我的经历?可能吧,但她也没有提起过,因此我并未放在心上。

“那时我都想着为你做任何事情,只要你能醒过来。”

妈妈继续说道。

“为我做任何事情吗?”

我喃喃道,心中有些感动也有些感伤,因为我想到了自己前世的长子曹昂,他可以为我做任何事情,甚至是死。

“接下来我们做大猫趴式。”

妈妈趴在垫子上,双臂撑地,背部微微拱起,像一只优雅的小猫在舒展身体。

在她身后的我依葫芦画瓢,但眼睛却紧盯着她高高抬起的臀部,臀缝被勾勒得一览无余,整体的弧度像是一张古代的弓,甚至连私处的轮廓都若隐若现,像一朵含苞的花蕾在布料下呼之欲出。

我紧盯着妈妈饱满挺翘的屁股周围,呼吸不由地急促起来,经历了刚才的肢体接触和坦诚对话后,我觉得我跟她的关系更加亲密了,于是大着胆子赞叹道:“妈妈,你的屁股…好大!”

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