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赤地学院十年课程计划（第5页）

）、“外出游历注意事项”

，邀请往届优秀毕业生分享经验（如“如何在散修聚集地获取资源”

“如何加入高阶秘境探索队”

）。

赤地学院十年课程计划

三、考核与毕业标准

阶段考核：每年进行1次综合考核，含“理论笔试”

（功法、符箓、阵法知识）、“法术实操”

（指定法术施法速度与威力）、“实战对决”

（与同阶段学员或模拟妖兽对战），考核不合格者逐出学院。

毕业要求：第10年末需满足以下条件：

修为达到金丹初期及以上；

熟练掌握至少3种二阶法术、1种二阶阵法或1门一阶炼丹炼器技能；

完成3次宗门委托高阶任务且评价为“良好”

及以上；

提交1份不少于5000字的“修仙实践报告”

（含十年修炼心得、秘境探索总结、未来规划）。

附：赤地学院第一阶段课程安排计划（筑基启蒙期?第1-2年）

适用阶段：筑基启蒙期（第1-2年），核心目标为掌握基础修仙理论、引气入体技巧与一阶符箓基础，培养灵气感知能力

时间说明：

采用十二时辰”

对照标注，晨课、理论课、实践课时间错开，避免学员灵力消耗过度

每日预留“自由修炼灵草照料”

时段，匹配《修仙基础概论》“灵草认养”

实验要求

实践课程（灵田劳作、妖兽观摩）单独标注周期，不占用日常周课表固定时段

每周课程计划：

一、每日固定晨课：《吐纳引气术》

每日清晨6:30-8:00为固定晨课时间，课程内容围绕《吐纳引气术》展开。

前30分钟进行“静坐调息”

训练，帮助学员调整身心状态，快速进入修炼氛围；中间40分钟重点讲解并矫正“呼吸法”

，导师会逐一检查学员的呼吸节奏、，确保高效引导灵气；最后20分钟进行“灵气感知基础练习”

，如让学员闭目感受周围空气的细微灵力波动，或轻触灵草叶片感知其蕴含的灵气，逐步培养学员对灵气的敏感度，为后续引气入体打基础。

二、课程安排

周一：

上午：《修仙基础概论》（理论课）。

本周课程聚焦“天地灵气本质”

，导师结合学院珍藏的“灵气晶石”