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霍子玉见众人感兴趣,于是站起来缓缓说道:“这个方法是我师父教给我的,他说这方法也是他一个练武的朋友教他的,就是慢跑、慢慢的跑,一定要慢!
要点是慢跑的时候,脚与膝盖上下相齐、肩膀与膝盖上下相齐、头居正。
脚、膝、肩三者相齐是为身正,每天坚持半个时辰,长此坚持,加上正心的功夫,可以达到身心合一、身心皆正的境界,而且照此方法训练一段时间后,还能排除身体沉郁病气,达到强身健体的作用。”
众人纷纷拱手,感谢霍子玉慷慨解说传道。
有人喊“那我们这就下楼试试”
,许多人听后就想下楼去试着跑一跑。
霍子玉见状赶紧大喊一声道:“外面可还下着大雪呢,地面湿滑,容易摔倒啊,大家不妨等天晴雪化以后再试试,还有就是,刚开始不要跑太久,身体感到不适,就立即停止,歇歇再跑,循序渐进,切不可伤了身体!”
众人再次感谢,有人笑道:“霍公子多虑了,我等慢跑本就是为了身体健康,哪会因为慢跑先把身体搞伤啊,哈哈哈。”
霍子玉笑着开窗看向外面,雪已经停了。
此时已是戌时三刻,大概相当于后世的夜里八点半多,大唐其它城市的话,均已宵禁,唯独洛阳,比较例外,好像没有宵禁。
但是这一顿饭,已经吃了一个半时辰了,该走了。
三壶酒被孟郊、韩愈喝光,孟郊舌头都有点大了,韩愈也脸红耳热、言语迟滞,霍子玉觉得二人酒量确实不行,三壶酒而已,也就相当于后世三瓶啤酒,这就撂倒两位历史大家,哈哈哈。
霍子玉喊小二来结账,谁知道店小二跟酒楼老板一起过来了,老板又是作揖、又是谄笑道:“霍公子才高八斗、冠绝当世,小店能招待您,实在是三生有幸,如果您允许小店改名“风雷酒楼”
、还能张贴出您今日的诗作,那以后无论是您还是您带其他人来,在本店所有饮食全部免费,不知您意下如何?”
韩愈大笑道:“老板放心,我替我家贤弟答应了!
只不过有一点,你可不能拿我贤弟的名头招摇撞骗!”
店老板赶紧否认:“那怎么会呢!
霍公子如诗仙再来,小店尊敬都来不及,怎会污了他的名头呢!”
霍子玉也理解店老板的心思,就答应了,店老板赶紧和店小二笑着送众人下楼,很多人喊“霍公子后会有期!”
霍子玉也拱手道:“后会有期!”
下楼的时候,霍子玉倒是没什么,禁军随从想搀扶孟郊和韩愈,被二人果断拒绝,韩愈说:“我只是喝多了,不是喝醉,为什么要搀扶?”
众人离开酒楼后,店小二在店门口问老板:“老板,您这么做真的不吃亏么?”
店老板笑着说:“吃亏?我们占了天大的便宜了!
你知道我们如果在门口书帖,写下今(本章未完,请翻页)
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