书阅网

手机浏览器扫描二维码访问

第11章 一线队报导(第1页)

一线队报导

恩里克更喜欢训练球员们的脑子

绿茵场的角旗区一侧。

工作人员用「小呼啦圈」摆出了一个「棋盘」。

球员被分成了两组。

a组每个球员手上拿着红色马甲。

b组每个球员手上拿着蓝色马甲。

马甲即是「棋子」。

「高,玩过五子棋吗?一样的规则,来,先把鼻孔贴上,记得留一点缝隙来呼吸。

「每趟每组派出一个人来下棋。

「注意听助教的指挥,他会告诉我们什麽时候用均速跑,什麽时候全力跑。

工作人员递给每个球员一个创可贴,要求他们贴住鼻子。

哔!

伴随着主裁判的一声哨响。

拉梅拉和博扬分别冲出各自的队列,奔跑五十米,随意地往任意一个「小呼啦圈」丢出马甲。

紧接着是第二轮丶第三轮丶第四轮

越到后面的球员,越需要动脑子「下棋」。

「小呼啦圈」渐渐被红蓝两色的马甲遮盖。

这项内容目的是为了训练球员们在奔跑过程中,用脑子思考。

30分钟后。

几名球员不禁放缓了速度,被创可贴封住鼻孔不断的变速奔跑,对体能消耗实在是太大了。

哔!

恩里克吹停了训练,让全队休息一分钟。

他望着赢下三轮「五子棋」的高启,表情疑惑:「你平时常玩这类游戏?」

高启摇摇头:「没有。

平时哪会想到玩五子棋啊。

2011年,如果不出去泡吧喝酒嫩模的话,单身球员的娱乐项目不算多。

接下来的60分钟,变换场地,球员们经历着恩里克魔改版的「23人抢圈」「三角传跑」等等训练内容。

完全没有长时间休息的机会。

克系教练喜欢压缩训练时间,让训练变成一场高强度的比赛。

最后。

助教吹响了训练结束的哨声。

伴随着一声声欢呼,大部分球员累趴在了绿茵场。

副队长-德罗西,连忙呼喊众人走几步缓缓。

人送外号:「千年老二」。

他随手接过了工作人员递来的干毛巾,抛了一条给到高启。

本周收藏榜
热门小说推荐
英雄联盟:上帝之手

英雄联盟:上帝之手

作为国内最强战队的队长,电竞豪门的绝对王牌,他将自己最好的青春全部奉献给了战队,然而,当英雄迟暮,等待他的,却是被无情的扫地出门!这一世,当忠诚化为可笑的悲哀,梦想沦为现实的囚徒,白桦只想悠然的生活,顺便建立自己的直播帝国。但是,当责任再次降临,纵然他早已决定不再身披战袍,却又如何能够避得了?多年以后,美国百年电竞这样写道他仿佛帝王一般横空出世,带领着当时孱弱的中国战队以神兵之姿横扫全世界!在商业上,他更是一手建立起了庞大的电竞帝国,打造出数不胜数的电竞明星,培养出众多著名的主播。而无论是他战场上的对手,还是商场上的敌人,都称其一句上帝之手!本站提示各位书友要是觉得英雄联盟上帝之手还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

兽世逮捕令:小萌宠,别跑!

兽世逮捕令:小萌宠,别跑!

二十九世纪,纯血统的人类早已灭绝,取而代之的是进化后的兽人和生化人。因一场大爆炸穿越到29世纪的安歌,成为荒芜大陆唯一一个拥有纯人类基因的稀有存在。当人类身份被揭穿,整个荒芜大陆都被震惊了,看着爱慕的追随者接踵而至踏烂门槛无数,众兽冷笑不止小宝贝最喜欢的人是我!澈亮明眸毫无心机。可小骗子是我的。紫眸...

帝少老公难伺候

帝少老公难伺候

她被他逼至墙角反抗冥少,我身份普通配不上你。他勾唇没事,你胸大。胸大无脑!没事,反正我不爱摸脑!他邪魅一笑,化身为狼,将她压在身下,百般宠爱。小少爷,你怎么哭了?爸比将妈咪压在床上打她,我要不要去帮忙呢呜呜呜...

无疆之主

无疆之主

太阳系之外,是怎样一个神秘世界?人类先民追求的长生不老,真的存在吗?地球历2688年首届武道大会冠军白靳,被逼入死亡黑洞,从而来到了银河系,发现银河系只是无疆宇宙的一部分。一个浩瀚无垠的神秘宇宙,光怪陆离,上有神仙,下是地狱,左手美女,右边战争,神秘无尽著有作品创世神魔武帝227WDNF之流氓剑士236W,起点大江湖时代86W超级古武战士41W一共将近六百万字。加群318894522(无疆之主)...

每日热搜小说推荐