书阅网

手机浏览器扫描二维码访问

第78章 循序渐进（第2页）

吃过一顿非常丰盛可口的早饭。

周行云陪着丁华三人在茶室中玩了一些时间电脑后，周行云则是在豆豆的催促下，对丁华三人编了一个借口，就回到了自己房间中。

豆豆之所以催促周行云，则是因为，今天偷窃课程，周行云还没有完成，至于晚上的话，周行云显然也不会有着什么时间，因为对于晚上，周行云已经有了大致的想法，这个想法就是，他打算约苏诗诗出去吃饭，这个可关乎到了任务，周行云可不想一直拖延下去。

当然了，要是苏诗诗不愿意出来，或者又其他的打算，那就是另外一说了。

一躺倒房间床上，周行云眼睛一闭，直接进入到了意识空间。

片刻后，楚留香则是出现在了他的面前。

这次出现在周行云视野里的则是一间健身房，里面拥有各种的健身器具，看到如此的场景，周行云顿时安下了心，这次看着怎么也不会在遇到被狗追的事情了。

“咳！”

楚留香轻咳一声就道，“上一次我们训练的主要是速度，这次换个，锻炼你身体的柔韧性！”

“身体的柔韧性！”

周行云好奇的问道，“这个怎么锻炼？”

“很简单！”

楚留香轻轻笑道，“你在电视上，应该也看到过一些小女孩在学习舞蹈的初期，都需要经历怎么样的训练吧？”

一听这嗑，周行云的冷汗当即就下来了，练习舞蹈的初期，肯定是要先进行各种拉伸身体柔韧性的练习，而这里最为关键的两点，不外乎是下腰和劈叉。

下腰还好一点，周行云没有玩过，可那劈叉，到底有多么难受，周行云心里很清楚是一个怎么样的感觉。

而最重要的就是，周行云心里很清楚，这练习的方式，肯定也不会是正常的方式，要不然的话，想让他很快入门一种技能想都不要想。

念头微转，周行云就干笑道，“楚大哥，你看我的年龄都这么大了，现在要练习劈叉什么的肯定有点晚，我们换一个行不行？”

“你说呢？”

楚留香戏虐一笑道，“当然了，我也不会让你现在就完美的劈出来，那实在是有点太强人所难，暂时我们还会有这个一个循序渐进！”

“真的会循序渐进？”

周行云一万个不相信。

“真的！”

楚留香信誓旦旦。

可一会，周行云就知道楚留香的信誓旦旦多么的假了。

因为，他按照楚留香的吩咐，做了一会压腿前的热身运动，就把腿放到周边一根半人多高的钢管上，然后刚开始进行起了拉筋，而楚留香就在他背后，一手扶住他的腰，一手就按着他的脖子开始施压了。

一开始，周行云还能坚持的住，可过了没有多，周行云就坚持不住了，嘴里还说楚大哥我不行了，楚大哥我不行了之类的话，可楚留香根本就不理会。

“啊，啊……”

周行云的惨叫声，由此也开始从低到高飘响了起来，随着带出来的还有周行云惨呼声，“楚大哥，你不讲信用！”