手机浏览器扫描二维码访问
德安东尼也跟着吼了声:「感谢纽约!
」
…
易水这边,体测结束后也很兴奋。
他上次进行这样完整的力量测试,还是在6月2号的时候,也是在这片场地。
联合试训只测试了卧推,nba只要求了这个,国家队也差不多。
对比近3个月前那次测试,他直接从配重盘上的数字,就能看到提升,巨大的提升!
「档案……
速度93丶力量90丶弹跳92丶灵活性92丶体力89……」
最后7天『力量蜕变』,他在22号的时候已经推进完成,本来他以为能升两点力量,结果就1点,估计是力量由86提升到88的难度,和89提升到90差不多。
他也是有着nba顶级力量的男人了!
就是体重有点配不上这个力量,他目前不影响速度和灵活性的体重上限已经到106公斤了。
但他回到纽约后这20来天,确实没条件增重,『力量蜕变』推进+增重,他估计他那点训练量压不住对肌肉记忆的影响。
不然,他也不用有十几天早上跑到公园里,向美国老大爷学拳击丶或者教美国老大爷太极拳了。
对此他也不着急,等体型固定后再说,期间还可以像大三那样,循序渐进地增重,以锻炼技术丶基本功为主。
体测结束后,球队没有安排技术和基本功的测试环节。
易水之前听巴特尔斯坦说过,有的nba球队喜欢基于测试结果做评估,有的球队喜欢看队员在平时的训练里的表现。
德安东尼看起来是后者。
接下来的几天时间,尼克斯队教练组安排的都是个人训练,但把战术手册发给了队员们。
易水其实是很想早点练团队进攻,但他发现,休赛期有人是真的不训练。
比如杰弗里斯,罚球都生疏了!
「史蒂芬丶马里奥,你说那家伙,究竟有什麽勇气教我们打球?」
库里:「脸皮厚。
」
查尔莫斯:「他其实挺厉害的,我听说他夏天在当奢侈品销售,借着nba球员的身份,在经济这麽低迷的条件下,一个夏天赚了50多万佣金。
」
易水咋舌:「那确实很厉害了!
果然,佛罗里达不养闲人,纽约个个是人才。
」
库里和查尔莫斯对视:大哥这是啥意思?
团队进攻练不了,易水就专心练投篮。
常规赛开始前,他想要把远距离每个点都练到80,就差左侧底角和顶弧了。
李响偶得嫦娥赠送的PLUS加入了天庭微信圈,美女御姐纷至沓来,从此逍遥人生,畅游花都。...
又名山水相逢识汝不识路顾相思大学毕业后,被逼着继承了祖传医馆,意外收了个傻徒弟,一针把她给扎死了。再次睁开眼,回到古代当了娘。极品亲戚来找茬,抢她房子打她娃,当她死人吗?一根银针在手,谁来扎的谁抽搐,看谁还敢欺负她们孤儿寡母无人护。水涝黄豆飘?豆腐,豆酱生产起来!种种田,采采药,挖掘新物种,丰富古代食材,创造...
魂入忍界,正值三战爆发时期,平民忍者沈仁在未找到金手指后,决定赌一把。...
...
...
推荐一本朋友的书余生再没有一个你,很好看哦!她性冷淡,于是闺蜜爬上老公的床,替她生孩子,反手甩下她与人欢好的照片,指骂奸夫淫妇,恬不知耻。她却脚踩白莲花,微笑应答。江中全市哗然,远大公子居然还有这样一个不会下蛋的妻子和着急下蛋的小三。步步为营中,顾季扶住她的腰,向全世界宣布,我就是南琴的奸夫。于是江中全市更加炸锅,顾大总裁居然会喜欢一个不会下蛋,又是二婚的女人。夜里,南琴双手护于胸前,质问顾季为何娶她。顾季邪魅一笑,上次我撞了你的车,连本带利,好像只能以身相许。点击一下追书,顺便投一下推荐票哦,感谢各位支持。...