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“那也行吧。”

“其实你想养生，不用特地吃什么或者喝什么东西，甚至不用花钱，效果还特别好，皮肤都能变得更好，身体变年轻。”

黎书瑜越听越有兴趣，她眼睛亮晶晶地问：“什么呀？”

“运动。”

黎书瑜立马退缩了，“我觉得我暂时还不用。”

迟霖打开手机，调出几张图片，“你看这样的身材你喜欢吗？”

黎书瑜拿过来，这身型也太棒了，不过她看了几眼后就伸手拽住迟霖的耳朵，“好啊，原来你手机里存着这么多美女的照片，你不爱我了，秋天了，落叶都黄了，我却绿了。”

迟霖因为耳朵被揪着只能歪着头，“你退出看看，这是我私教的朋友圈，而且他是男的，你可以看我相册，里面的女的只有你和我妈。”

黎书瑜松开手，把手机还给他，“哼，我去做饭了。”

*

两人吃完饭，过了一个多小时，黎书瑜换好衣服鞋子还是跟迟霖来到家里的健身房。

自从搬来这里，她还真没怎么进来过，这次发现，里面的器材真的很全。

迟霖：“开始吧。”

黎书瑜信心满满地跟着做，一开始她还以为是什么减脂塑形操，中途累了的时候给自己打气，为了更好的身材，冲！

所以一直咬牙坚持，直到迟霖喊：“热身结束。”

那道声音，宛如天籁。

黎书瑜立马停下，靠在墙边大喘气。

心里高兴，果然坚持就是胜利。

等等，什么叫热身结束，哪有人把高难度动作当热身用的啊。

黎书瑜喝了半瓶水，“你绝对是公报私仇，这根本不是什么热身动作，或者你告诉我你这所谓的热身动作哪里学的？”

迟霖很无辜地说：“是我专门为你定制的，你在爸妈那里不是跟老师也学了一些东西嘛，有基础，肯定跟初学者的不一样啊。”

黎书瑜还有点怀疑，但在变美这件事上，她从来就不是一个会半途而废地人，使劲擦了一把额头上的汗，又把头发扎成了丸子头，“继续。”

这次开始用各种健身器械，她指着锻炼力量的器材说：“我用这个不会练出大块肌肉吧。”

“不会，我都给你调试好了，小力量多次数，只塑形不增肌。”

“好。”

其实黎书瑜的形体是不错的，该有肉的地方丰满，该瘦的地方没有一丝赘肉，不过也没有什么肌肉，就柔弱无骨的感觉。

看了那几张图片后，她觉得稍微有点肌肉，比如马甲线那样的，也很美，她想要。

接下来，迟霖怎么说她就怎么做。

黎书瑜发现迟霖在健身的时候真的严格，嘴上说着什么老婆加油、快结束了，该按着她往下压的时候，是一点没手软。

其实迟霖要知道她这么想肯定会大喊冤枉，动作不标准容易受伤或者不会起作用，所以他才稍微严厉了那么一点。

黎书瑜不知道这次健身她消耗了多少卡路里，反正结束的时候，她的短袖可以拧出汗来了。

她简单擦了下身上的汗就坐在沙发上，幽怨地看着迟霖，这趟健身下来，她没感受到一点爱！

迟霖的求生欲又回来了，他去房间抱出几个盒子，都放在茶几上，然后就开始拆，“老婆这些都是还没有投放市场的新品，你绝对是A市第一个穿的人，还有这条裙子，我觉得特别适合你，就直接把它的设计和销售链买断了，以后不会有人和你撞款。”