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张师傅无奈地瞧了他一眼：“你个年轻人，怎么比我这老头子还不如，平时不锻炼吧？身体也太弱了。”

他看了一圈，颔首：“反而这三位女孩子表现很好，一看平时就有运动习惯，动作也很稳，非常好。”

几人互相看看，发现果然云墨景、苏楚悦和丁如萱看起来都不是特别吃力，比姿势千奇百怪的纪亦寒和楚河要好到不知道哪儿去。

张师傅也不为难几人，说：“好了，须知道马步是武术的基础，只有打好了基础，才能更好地学习后面的招式。

接下来，我要教大家一个简单的拳法——直拳。”

他站在场地中央，面向镜头，缓慢而有力地示范直拳的动作。

同时嘴里还说着动作要领：“右手握拳，拳心向下，手臂弯曲，使拳头位于腰间位置，然后迅速地将拳向前打出。

此时手臂伸直，同时配合腰部扭转和身体重心的前移。”

他做了几次慢速示范之后，又继续进行快速动作示范，动作一气呵成，干净利落，拳头在空中划过一道有力的弧线。

云墨景甚至能听到他拳头带起的风声。

几人迫不及待地尝试着出拳，张师傅看着嘉宾们的动作，指点道：“打直拳的时候，得注意从脚底发力，通过腿、腰、肩的传递，最后将力量集中在拳头上爆发出去。”

他先看了看云墨景的动作，满意点头，说：“不仅出拳速度要快，收拳也要迅速，这样才能保证攻击的有效性和自身的防守，你们如果快出拳、慢收拳，那么力道就会泄一半，动作就不好看了。”

纪亦寒深吸一口气，模仿着张师傅的样子，利落出拳，口中大喊：“哈！”

结果用力过猛，身体失去平衡，向前踉跄几步。

张师傅看了他一眼，反而说丁如萱：“你出拳的时候，不是速度够快就行，必须有足够的力道在里面才可以，不然拳头软绵绵的，没有气势！”

动作看着简单，但要想做到达标，也不是什么容易的事。

众人反覆练习多次，才逐渐掌握动作要领，又跟着张师傅将马步和直拳结合起来练习。

一上午的时间过去，虽然辛苦，但这样练下来，也学到了不少动作。

经过张师傅亲自教学指导，众人打起拳来也像模像样，比起一开始，要有气势多了。

张师傅完成上午的教学，有些感兴趣地问云墨景：“你以前练过武吗？”

云墨景摇头。

张师傅笃定道：“你的基础非常好，动作也一点就通，肯定有几年相关经验，要不然就是非常有天赋。”

丁如萱的脸色很差，又听张师傅还在继续夸云墨景：“喔，你们是不是平时会练练舞啊，怪不得四肢这么协调。”

第94章上岸第九十四天代价到底是什么？（一……

都不用云墨景回答，有眼力好的观众就在弹幕上发了。

【我看她不像练舞的，跟苏和丁放在一起简直不要太明显。

】

【确实，丁和苏以前练舞，动作就柔柔的，云墨景的动作更“硬”

一些，比较有力量感，应该是单纯比较擅长运动吧。

】

【为什么只夸她啊？其他人明明做的也不差，丁如萱那么多年的舞蹈底子在那儿，学点动作不还是轻轻松松？】

云墨景说：“我没学过舞蹈，也没学过武术。”

她就是为了能顺利混在人群里，一直有意训练自己对身体的控制而已。

她在网络上看，人类把一种看起来很机械的人叫“伪人”

，还说什么“恐怖谷效应”

，似乎看到这种人会感到害怕，从而远离。

云墨景不想被人类害怕，之前没少观察别人的行走坐卧，下意识模仿。

次数多了，偶尔还被小秋夸，说“体态好”

。