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第129章 第一二九天两章合一（第6页）

结果现在看来，连摸鱼的机会都没有了！

【好狠哈哈哈哈！

不愧是我凉姐啊。

】

【凉姐这压迫感，让我想起了我高中时期的班主任。

】

【来吧，老师给我布置的作业我也没做完，我今天就跟着这些选手同步做作业了。

】

【等等，大家好像都了解“解放天性训练”

是什么内容？只有我一个人什么都不知道吗。

】

【我也不知道。

不过看到大家发苦的脸色，我就知道这个训练肯定不简单。

】

随着时间的推移，渐渐的，周末休息在家的工作党、学生党纷纷清醒。

能凌晨起床的毕竟是少数，所以，直到上午九点左右时，直播间的观看人数才出现了明显增长。

【来了来了，直播开得好早啊。

】

【这么早起来演戏吗？不养精蓄锐，这群演员怎么保持好最佳状态。

】

【等等……好家伙，他们在干什么？】

新来的观众并没有搞清楚情况，刚一点进直播间，就被里面的画面惊住了。

选手们按照要求，或立、或卧、或躺、或跑，一个个表情凝重而认真，同时在嘴里念着一些台词。

作为演员，他们必须要在各种情况下，都能控制自己的

呼吸和发声平稳进行。

当然了，还有一部分选手正在完成舞蹈肢体训练，看上去不像是演员，更像是在进行舞蹈课。

控制自己的肢体协调，也是一个演员应有的基本修养。

姚边凉在旁边，时不时给予纠正，并针对性地给每个选手提出建议。

【我算是半个专业人士，就在这里给大家科普一下吧。

一个演员，首先要做到的，就是保证在镜头前不紧张、不激动，能够放松身体、泰然自若，也就是我们所说的“解放天性”

。

仅仅只依靠调整心态，并不能完美做到这一点。

所以，演员需要通过一些特定的训练，控制呼吸平稳，让肢体协调，甚至达成肌肉型记忆。

这是表演系学生的必修课——但是很显然，这些e组和f组的选手，连这样的基础训练都没有接受过。

我甚至怀疑，他们就是星探在大街上随便拉的人。

只要长相好看，就可以直接扔进综艺选秀、捧成明星。