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60 今天养生了吗抽红包 不干点啥真的（第4页）

这段时间，艾浦心已经做好饭，摆好餐具。

“姑姑，饭好了，可以来吃了。”

艾浦心喊完奶奶们，又来叫楚星星：“星星，来吃饭了。”

“来啦！”

楚星星刚好在院子里的压水井旁洗完手。

这种压水井她还是第一次用，压出来的水冰冰凉。

艾浦心手脚麻利地做好了香葱炒鸡蛋，用炭火微微炙烤了一下煎饼，电饭煲里的小米粥也熬好了。

金灿灿的小米粥看着黏糊糊的，冒着热气儿。

艾浦心还在里面加了莲子和红枣，用电饭煲熬煮的粥更软烂，多了红枣的香甜和莲子糯软沙沙的口感，喝多了也不会腻。

简单的香葱炒鸡蛋，因为用了山东本地的花生油炒的，多带了一股浓郁的坚果芬芳。

鸡蛋是散养的土鸡蛋，颜色发金，味儿也更浓一些。

这里的鸡不吃饲料，还经常吃活食儿，下的蛋蛋白质含量更高，更有营养。

煎饼这种主食，楚星星是第一次吃。

这种石墨麦煎饼，看起来是牛皮纸的颜色，拿在手里是有分量感的，还能感受到铺面袭来的粗粮香气。

白天在淄博吃了大餐，不怎么馋肉。

这种简单的清粥小菜，反而更和大家的胃口。

楚星星吞了口口水，想起一件事：“我还带了榨菜，煎饼卷榨菜卷鸡蛋，应该很好吃吧？”

最爱“吃吃吃”

的温雪兰女士点点头：“好吃的，煎饼可以卷一切，还有一种煎饼盒子也很好吃，里面放韭菜鸡蛋粉丝虾皮的陷儿，用花生油煎香，一口是爆汁儿的，才带劲儿呢！”

“那我去拿榨菜！”

楚星星撕了一小块煎饼放在嘴里，支棱着手回屋里翻榨菜。

别说，杂粮煎饼空口吃味道都不错。

楚星星旅行箱里的榨菜还是上次去西班牙旅行剩下的两小包，没拆封，她忘拿出来了。

很快，楚星星就拿着她最爱榨菜芯儿返回餐桌，给每个人面前分了一些。

已经被烘烤得发软，带有嚼劲的杂粮煎饼，卷上热腾腾香喷喷的炒鸡蛋，撒上一些榨菜碎。

能接受得了生葱味道的，还可以夹上一根山东特产嫩嫩甜甜一点都不辣口的小葱。

卷成圆柱形，一口咬下去！

嘿，煎饼的粮食香味儿，蛋香香葱香味，咸甜的榨菜碎像跳跳糖一样增加口感，脆甜的小葱多汁提鲜......

这种复合口感，是在任何地方都吃不到的，是独一无二的山东味道。

一口煎饼卷炒蛋，一口糯糯香甜的小米粥，吃得人身心舒畅，仿佛五脏六腑都被滋润得服服帖帖。

【啊啊啊！

大半夜的我被煎饼馋到了！

】

【那个小米粥看着也太好喝了，谁懂啊家人们，就喜欢这种糯糯黏黏的粥！

！

！

】

【煎饼也属于低gi食物了吧？感觉是惰性淀粉，看起来好好吃啊，哪里能买到啊？】

【这不是煎饼果子的煎饼吧，看起来不太一样耶？】