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37 三七章（第2页）

朕琢磨吧，以后宫妃嫔们的身体条件和古代这训练环境。

平板支撑五分钟、一小时十公里、练出腹肌，那几乎是不可能完成的任务。

就算有人天赋异禀意志超强能完成，也得练个一年半载。

这段时间朕大可以高枕无忧了。

郡主听完狐疑地看看朕：“平板支撑和跑步都可以，但为何腰腹还要练出田字？”

因为腹肌比较难练啊。

朕咳了一声：“这……是朕的小癖好，贤妹照办就是。”

郡主露出“原来你不爱软妹爱腹肌，口味很独特很前卫嘛，身为男人我懂你”

的了然表情。

郡主又说：“女子要练出田字腹肌，恐怕有点难。”

朕说：“虽然难，但也并非不可能，贤妹你难道不就是最好的例证？”

郡主点了点头：“臣明白了。

皇兄放心，臣定不辱使命！

不过有些话皇兄在场，臣不便对妃子们说，请皇兄回避一下。”

正好抬钱德妃和王昭媛的步辇来了。

朕跟着他们一同退场。

退到操场外，朕又有点好奇。

什么话是朕不方便在场听的呢？

朕躲在围墙另一边的花窗下偷窥听壁脚。

只见郡主雄赳赳气昂昂地回到场地中央。

郡主再次高声道：“今日德妃拔得头筹，独得陛下盛宠，诸位是否心有不甘？陛下有旨，恩泽后宫，雨露均沾！

即日起但凡平板支撑能坚持一炷香、半个时辰能跑下二十里，以及……”

郡主说到这里顿了顿。

郡主突然双手一扬！

将上衣掀了起来！

郡主豪迈地把自己肚皮拍得啪啪响：“看到了吗？这个叫做马甲线，加上这六块腹肌，是陛下的最爱！

你们不必练到我这样，只需练出四块，便可牢牢抓住陛下的心！

日日伴驾，夜夜恩宠！”

朕必须忏悔。

朕为什么要一时脑抽好这个奇。

隔着花窗格，朕的眼睛都辣得睁不开了。

好同情在场直面郡主毫无缓冲没有一点点防备的妃子们。

但是朕也必须承认。

郡主话糙理不糙。

精准地把握住了妃子们急于争宠的心理。

据说从那之后报名参与郡主健身计划的妃子越来越多。

除了褚贵妃等几个走贤淑路线、不屑放下身段邀宠的资深老员工，几乎都去找郡主上课了。

郡主每天的课程排得满满当当。

郡主单独申请了一间空置宫殿，挂上镜子、铺上地板，取名“健身房”