温度已降至零下十度。退休教师张阿姨却感觉这个冬天格外难熬——即使穿上最厚的羽绒服，手脚依旧冰凉，晚上入睡时双脚冷得像冰块。与此同时，在写字楼里工作的李小姐正对着办公室的空调发愁：暖风开大了干燥难受，开小了又冷得发抖。 这样的困扰并非个例。据中国气象局数据显示，今年冬季我国多地遭遇十年未遇的低温天气。然而，面对严寒，很多人发现单纯的“多穿衣服”并不能解决问题。为什么会这样？因为真正的保暖，是一门需要智慧的学问。 第一章 认清寒冷：为何你总是暖不起来？ 在寻找保暖之道前，我们需要先了解：为什么在同样的环境下，有人不畏寒，有人却冷得发抖？ 体质差异是关键 中医将人群分为不同体质，其中阳虚体质和血虚体质的人最易怕冷。 ...
- 第1章 气血通百病愈
- 第2章 女人四十多吃这些预防衰老食物
- 第3章 冬日是中老年人心肌梗塞高发期健康食谱推荐
- 第4章 四季泡脚养生
- 第5章 久坐不动的危害
- 第6章 多吃粗粮的好处
- 第7章 高血糖人群健康食谱推荐
- 第8章 熬夜会给身体带来哪些危害
- 第9章 早晨第一杯黄金水
- 第10章 高血压人群的健康食谱推荐
- 第11章 气血不足怎么办
- 第12章 冬季养生健康食谱推荐
- 第13章 为什么女人比男人老得快
- 第14章 女人如何抗衰老
- 第15章 预防老年人心肌梗塞的食物推荐
- 第16章 如何预防青少年生长驼背
- 第17章 冬季为什么不要天天洗澡
- 第18章 养生首先要养心
- 第19章 灵芝对人身养生有什么好处
- 第20章 老年人如何健康养生
- 第21章 老年人的健康指南
- 第22章 女人气血不足怎么办十大补气血食谱推荐
- 第23章 如何去保护我们的肝脏推荐健康饮食
- 第24章 保护肝脏的健康食谱
- 第25章 失眠怎么办
- 第26章 近视如何预防
- 第27章 女人如何预防妇科
- 第28章 女人做月子如何保护好自己
- 第29章 赖床是在保护心脏
- 第30章 如何提高自身的免疫能力
- 第31章 睡觉不关灯有什么坏处
- 第32章 多吃粗粮有什么好处
- 第33章 经常生气对身体有哪些不良影响
- 第34章 长期使用电脑的危害
- 第35章 抑郁症的六个真相
- 第36章 为什么说最好的养生是少吃点
- 第37章 睡眠不足会有哪些症状
- 第38章 记忆力不好怎么办
- 第39章 怎么提高记忆力
- 第40章 中老年人养生的健康食谱推荐
- 第41章 七种食物能帮助你睡个好觉
- 第42章 改善睡眠的十种食物
- 第43章 如何预防便秘
- 第44章 感冒了怎么办
- 第45章 人参对身体有什么好处
- 第46章 如何健康养肝
- 第47章 一家五口感染甲流流感病毒阳性如何预防
- 第48章 做好这 10 件小事让健康多一点
- 第49章 感冒了有什么方法快速康复
- 第50章 预防便秘的好方法
- 第51章 十二个月的养生方法
- 第52章 湿气是如何形成的如何有效祛湿
- 第53章 降低血脂的健康饮食
- 第54章 醋泡大蒜的养生常识
- 第55章 接触艾滋病毒如何在72小时内自救
- 第56章 慢生活慢养生
- 第57章 四季养生
- 第58章 国医大师力荐 冬季食补正当时五款秘方助您养生
- 第59章 如何增强自身抵抗能力
- 第60章 如何预防尿酸高
- 第61章 预防尿酸高的健康食谱与及注意事项
- 第62章 泡脚对身体有什么好处又有什么注意事项
- 第63章 冬吃萝卜夏吃姜不老医生开药方为什么这样说
- 第64章 不想生病记住这十点
- 第65章 人体的六个部位每天搓一搓
- 第66章 女人越吃越美的十种食物
- 第67章 水果越甜糖分就越高吗
- 第68章 工作环境封闭会对呼吸系统有什么影响
- 第69章 护肝多吃的十种食物
- 第70章 皮肤干燥怎么去改善
- 第71章 长寿秘诀10大好习惯
- 第72章 熬夜 身体的无声杀手
- 第73章 怎么才能养好你的心肝脾肾
- 第74章 喉咙痛怎么办十招帮你轻松应对
- 第75章 健康饮食可以改变虚弱体质
- 第76章 春季养生 先养肝
- 第77章 春季养生先祛湿
- 第78章 补气养血百病不生
- 第79章 三高人群的健康食谱推荐
- 第80章 五个健康养生的好方法
- 第81章 全面认识甲型流感 症状预防与健康食谱
- 第82章 春季养生先袪寒为什么这样说
- 第1章 气血通百病愈
- 第2章 女人四十多吃这些预防衰老食物
- 第3章 冬日是中老年人心肌梗塞高发期健康食谱推荐
- 第4章 四季泡脚养生
- 第5章 久坐不动的危害
- 第6章 多吃粗粮的好处
- 第7章 高血糖人群健康食谱推荐
- 第8章 熬夜会给身体带来哪些危害
- 第9章 早晨第一杯黄金水
- 第10章 高血压人群的健康食谱推荐
- 第11章 气血不足怎么办
- 第12章 冬季养生健康食谱推荐
- 第13章 为什么女人比男人老得快
- 第14章 女人如何抗衰老
- 第15章 预防老年人心肌梗塞的食物推荐
- 第16章 如何预防青少年生长驼背
- 第17章 冬季为什么不要天天洗澡
- 第18章 养生首先要养心
青春多娇
我在她使用的纸巾上涂抹了风油精，然后她就青春如此多娇，引无数美女竞折腰！...
惊喜上演：我和影帝那些事
她与他，于男士卫生间不雅初遇。彼时，她是逃婚的巨星之女，他是初入娱乐圈的小新人。一个玩心大发，一个扮猪吃老虎，谁都没想到，会沦陷在这场风花雪月的爱情里。再相见，她即将成为他的嫂子，而他，也多了一重私生子的身份。情与欲，爱与恨。他与她的命运，又将何去何从？...
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裴嘉宪性子清冷，为帝后一生励精图治，文定武襄，是一代明君圣主。一生独污，世人传言其曾杀妻求位，为了夺得帝位，曾亲手斩杀发妻与嫡长子。罗九宁恰恰就是裴嘉宪的发妻，至于嫡长子，自然也是她生的。不过，还好，她提前洞息了天机PS本人所有文章封面，皆是从收费图库构买的商业化版权素材设计而成，封面上所有字体，均为设计师原创，底稿留存，如有人怀疑版权问题，请联系作者本人八零大反派接档皇后岩石乡的第一大美人儿陈丽娜爱上了个小知青，掏心掏肺掏奶粉，贴肝贴肾贴麦乳精。香烟瓜子荷包蛋，好吃好喝供了五年，到头来小知青却娶了她考上大学的小侄女儿。陈丽娜气到肝颤，一发狠便嫁给了知青他爹，从此鸡飞狗跳二十年，相互斗了二十年。没想到斗到最狠的一天，俩人一起重生了重回八零，陈丽娜咬牙而笑老娘依旧是反派PS小知青不是男主基友们的文，欢迎品尝娇娘美如玉良夫如沃宠妻如禾宰辅养妻日常宋二姑娘择婿记锦绣娇娥朕的司寝女官画堂春深瓜田蜜事锦堂香事为皇后折腰（存稿中）...
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