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第8章 金樱子的食疗养生（第2页）

·固精缩尿：这是金樱子最核心、最为人称道的本事。

中医认为，肾主封藏，主管着人体精微物质（如精气、津液）的固摄。

若肾气虚弱，封藏失职，就会出现“漏”

的情况。

在男子多为遗精、滑精，在男女老少都可能出现的，就是尿频、夜尿增多、遗尿，仿佛膀胱的“水龙头”

拧不紧。

金樱子的酸涩之性，就像一个经验丰富的“修理工”

，能有效地帮助身体“关紧阀门”

，恢复肾的封藏功能。

·固崩止带：同样基于其强大的收涩之力，对于女性因肾虚、冲任不固导致的崩漏（非经期大量出血）、带下清稀、量多不止，金樱子也能起到固摄、减少的作用。

·涩肠止泻：它的收敛作用还能走到大肠，对于长期慢性腹泻、大便滑脱不禁，它能帮助固涩大肠，缓解泻下之势。

所以，金樱子就像一位忠诚的“仓库管理员”

，它的职责不是往库里添新货（它不是补药），而是看好仓库的大门，防止里面宝贵的库存（肾精、津液）不断地向外流失。

在我那段“漏滴”

的日子里，它正是扮演了这样一位关键的角色。

二、孤军与协作：金樱子的用武之地

金樱子单刀直入，力量已相当专宏。

古籍记载，古代就有将金樱子单独熬膏（金樱子膏），用于治疗遗精、尿频的方子。

但中医更讲究配伍的艺术。

对于我这种因长期漏失已导致肾气亏虚，出现腰膝酸软的情况，单用金樱子“只堵不补”

，犹如只关门不修墙，根基还是不牢。

这时，就需要请出它的“黄金搭档”

。

·金樱子+芡实：这是最经典的“固涩组合”

，名曰“水陆二仙丹”

。

芡实生于水，能健脾固肾；金樱子长于山，专司收涩。

两者联手，一个从源头健脾补充，一个在关口加强固摄，标本兼顾，专门应对肾虚不固的遗精滑泄、尿频带下。

我的外婆后来就在方子里加了芡实。

·金樱子+菟丝子、补骨脂：当肾虚比较明显，伴有腰冷痛、畏寒怕冷时，就需要配上这些温补肾阳的药材。

金樱子负责“关门”

，菟丝子等负责给“锅炉”

（肾阳）添火，让身体温暖起来，功能才能从根本上恢复。

三、食养良方：将“收敛”

之德融入日常

金樱子虽是一味中药，但药食同源，我们可以用温和的方式将它请进我们的厨房。